第1个回答 2019-10-06
我本人就得了腰椎间盘膨出,很难受,还影响了坐骨神经痛,苦不堪言.
要想避免类似病例发生,主要原因有以下几种:1,不要长时间坐着,坐1个小时以上站起身活动一下,最好在做下腰部运动.2,不要过度劳累,就像平时在家里拖地板之类的,需要弯腰的运动,最好适量而行,觉得腰部感觉到累,最好马上休息片刻.3,肾虚,现在的年轻人,自以为自己身体很棒,常常跟性伴侣斗战三百回合,性生活非常频繁,这样对肾会造成很大的伤害,也就会间接引起腰椎间盘等疾病的发生,
后续(这种病是慢性病,大医院一般都很难治好或需要相当长的时间,医院治病无非给你们做些简单的药物和
牵引,理疗,按摩之类的,严重时候或许会考虑动手术,治疗效果很一般,还不如自己锻炼来得实际点,像
倒步走或慢跑,吊单杠,游泳对要椎间盘有很好的好处,如果可能的话在吃点民间的药物治疗下,(像这种江湖郎中最好要在当地有点名气的更保险一点)效果一定很好点.
因为我就是这样治疗好得差不多了,祝君康复!