1. 若工人在无合同的工地受伤，首先应向提供服务的劳务公司、负责工程总包或分包的公司提出赔偿要求。索赔内容应包括伤残补助金、津贴、医疗费用、误工费和营养费等。
2. 工人受伤后，可向地方劳动行政部门报告情况，要求其介入调查，并强制用人单位支付所欠工资。
3. 若上述途径无法解决问题，可通过调解、仲裁或诉讼等法律途径来解决劳动争议，确保自身合法权益得到维护。
工伤保险的赔偿项目包括：
1. 工伤医疗费用：涵盖治疗工伤所需的医疗费、康复费和住院期间的伙食补助费等。
2. 工伤康复费用：为需要康复治疗的工伤职工提供康复治疗费用。
3. 伤残津贴：根据职工的伤残等级，支付一次性伤残补助金或提供按月的伤残津贴。
4. 工伤保险待遇：包括在停工留薪期间支付的工资、医疗期内的生活费用等。
5. 一次性伤残就业补助金：对于达到一定伤残等级的职工，提供一次性就业补助金。
6. 供养亲属抚恤金：若工伤导致职工死亡，其家属有权获得抚恤金。
7. 丧葬费：职工因工死亡时，将支付一定金额的丧葬费。
8. 工伤职工死亡后的遗属生活费：根据遗属的具体情况，按照规定的标准发放。
根据《工伤保险条例》第十七条，职工发生工伤或被诊断为职业病后，所在单位需在30日内向社保行政部门提出工伤认定申请。如果单位未按时提出，工伤职工或其家属、工会组织在事故发生之日起1年内可以直接提出工伤认定申请。在此期间发生的符合条例规定的工伤待遇等费用，由用人单位承担。根据《劳动法》第七十七条，劳动争议的解决可以通过调解、仲裁或诉讼进行，也可协商解决，调解原则适用于仲裁和诉讼程序。
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