女朋友在工作上受委屈了，安慰的方法是：：
听女朋友叙述，不管是她骂街也好，发脾气也罢，让她发泄出来，这是缓解情绪的最好办法。
等到她发泄完后你再安慰：从外面工作不是那么容易的事，我也知道你很委屈，但这种情况就是吃一堑长一智，下次多注意就可以避免麻烦了。
说说我身边的经历：
我最开始参加工作的时候，虽然经过了一年实习期，但是业务并不像想象的那么简单，需要上手操作，所以很多事情都需要小心翼翼并且达到精益求精。所以，在工作中我的状态是处在高度紧张状的情况，如果稍微不小心就会出现错误。
我男朋友很心疼我，他安慰我的方法非常舒服：一只手扶着我的肩膀，另外一只手摸着我的头发，听我说，我哭也好，闹也好，他都不会阻止，只是那么听着。等待我发泄完的时候，他就会轻轻的安慰我，说一些宽慰的话。
是啊，女朋友受委屈了，男朋友就是最好的依靠。这个时候应该学着合适的方式去处理，让女朋友的心情好一些，让他舒服一些，安慰的目的就达到了。