33问答网
所有问题
10岁吃什么可以长高呢
如题所述
举报该问题
推荐答案 2021-03-31
十岁吃什么可以长高,一般需要多锻炼身体,可以长高吃水果。各种蔬菜补各种维生素,不挑食。喝牛奶。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/RRB4Rchdcc554BW50R5.html
其他回答
第1个回答 2021-03-31
10岁的孩子吃牛肉,钙片等等可以长高。
相似回答
10岁
儿童
吃什么长高
答:
要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品、牛奶等优质蛋白质
;富含钙、磷钙等无机盐的食物,尤其是钙,含钙丰富的食物有牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等;富含锌的食物如猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等。2、
多选有利于长个的运动
体育运动
是增高的最好...
6到
10岁
的儿童
吃什么才能长高
答:
应该多吃蛋白质
,尤其是含有中"胺基酸"的食物,
如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。
睡前服用高蛋白质的牛奶
,有助于生长激素的分泌,可促进骨骼、肌肉的发育,要注意好休息,良好的睡...
...总觉得他老不
长个
儿。不知道
吃什么可以
有助于
答:
一、补充蛋白质
。蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质,
鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆
制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。另外,在5-10月,青少年应适当地多吃一些
鸡蛋
,因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和...
大家正在搜
小孩十岁了吃什么能长高
10儿童吃什么可以有助长高
10岁女孩多吃什么长高个子
十来岁的孩子夏季吃什么长高
10岁孩子吃什么饭能长高营养
10岁男童吃什么可以长高
10岁长个子的最佳方法
儿童个子矮吃什么有助于长高
7岁半小女孩子吃什么会长高