第1个回答 2019-03-18
开始漫无边际的想一些有的没的,例如明天要上什么课,午饭晚饭怎么吃,晚上干什么,早上怎么和喜欢的人打招呼,结果想到要交作业了,想到孑然一身无人来爱,sad,未果。
第2个回答 2019-03-18
玩手机,刷各种app…放下手机,还是睡不着…躺在床上幻想自己有个又高又帅又有钱的男朋友,然后从相遇到结婚、生子…最后老去。嗯,通常想到一半就睡着了…
第3个回答 2019-03-16
放下手机,拿起kindle,打开一本高逼格的书,想着就算睡不着也要充实下自己,结果越看越无聊,运气好看困了,运气不好越看越烦。
第4个回答 2019-03-16
高中养成了一个不好的习惯,就是睡不着就会超级焦虑,这样反而更睡不着...然后暑假里发现,当第二天没事的时候,不如换一种积极的思路,珍惜这一两个小时多出来的时间,好好利用夜晚的安静想一些事情。或是回首或是向前,或是对特定的事希望去理解。总之,静静地利用好这段空白时间,对自己进行一个梳理,对未来也有大致的方向。