吃益生菌的最佳时间是什么？

如题所述

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推荐答案 2020-10-13

益生菌主要是调整胃肠道的菌群，可以促进消化。要选择合适的时候吃进去，从而让益生菌可以尽快地到达胃肠，达到最好效果。所以一般建议吃益生菌的最好时间就是早晚饭以后或者跟餐一起服用，这样可以减少益生菌被过度的酸性消化掉，从而尽量到达肠部。

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第1个回答 2020-10-13

不知道别的品牌，我家宝宝在吃的合生元儿童益生菌小宝宝也能吃的，食品级别很安全，因为选用的菌株菌种质量好，活性强，调理肠道健康的效果也很nice~妈妈们可以选择随餐或者是混到奶粉、辅食里，早晚各一包喂给宝宝就行~希望我的回答能给您带来帮助本回答被提问者采纳

第2个回答 2020-10-13

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益生菌饭前还是饭后吃有讲究吗?答：1. 益生菌可以在饭前或饭后服用，但最佳的时间是在早晨，用温开水送服。2. 为了确保益生菌的功效，建议在饭前半小时或饭后半小时服用。3. 正确的服用时间能够帮助益生菌在肠道中发挥最大的作用。

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