年轻人有什么养生新方式？

如题所述

推荐答案 2020-08-27

工作之外的时间我们可以自由把控，但每天占据白天绝大多数时间的上班时间我们也要好好利用，久坐、长时间面对电脑，都会造成很多身体问题，我们可以选用一款养生饮品，既解渴放松一下，又可以弥补一天的疲惫和不适，人参鹿鞭咖啡和九味薏红饮都是药食同源提取物精心制作的养生饮品，即可以满足味蕾，又可以滋补身体，最关键是没有任何副作用，也不用花费大量精力和时间。

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其他回答

第1个回答 2020-08-25

养生从年轻开始，养成好的生活习惯，每天早睡早起，不暴饮暴食，注意锻炼身体，只有一个好的身体才是最大的资本。

第2个回答 2020-08-25

适合年轻人的养生方式有很多，比如说，做做体操打打太极拳，禁止吸烟，少喝烈酒，有时间品品茶叶，放好心态，少生闷气，做些适合于年青人做的游戏，这样养生娱乐两不误，调整好作息时间。是养生最佳方式。本回答被网友采纳

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大家有什么适合年轻人的养生方式吗?答：我来回答，适合年轻人的养生方式有很多，比如说，做做体操打打太极拳，禁止吸烟，少喝烈酒，有时间品品茶叶，放好心态，少生闷气，做些适合于年青人做的游戏，这样养生娱乐两不误，调整好作息时间。是养生最佳方式。谢谢你的提问！

年轻人应该如何养生?答：3、经常锻炼运动。现在年轻人娱乐方式增多，工作和学习压力也大，很多人觉得没有时间锻炼，可是你每天早晚花20分钟锻炼，会给你带来一个健康的省体，也给你带来无尽的财富。4、饮食适量。大鱼大肉习惯了，不吃素，这是现代人的通病，可是粗良杂物才是养生的最高级材料。除此之外，很多人由于各种原因容...

现在的年轻人都是如何养生的?答：5手心搓脚心。这项运动可以在睡觉之前完成。先用热水泡脚放松，然后用掌心搓脚心，力度要适宜，次数可以掌握在三百到五百下，以发红发热为好，这是最简单的心肾相交法，很适合不易入睡爱失眠的人。脚底同样穴位丰富，有养生大穴，涌泉穴，多多按摩，强身健体。6按摩足三里。据说日本有一个长寿村，每年...

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