第ä¸ï¼å¥èº«å¯ä»¥å¢å¼ºèªå·±çä½éï¼ä¸ä¸ªç·äººå¦æä¸é»ç¼èº«ä½ï¼å°±ä¸å®¹ææå²ï¼å¼±ä¸ç¦é£çå ¶å®æ¯å¾æ²¡æç·äººå³çå¢ãèå¥èº«ä¸æ¯è¯´æèªå·±æé æé£ç§èèçç·ï¼èæ¯æ个ç»å®ç身ä½ï¼ç»èªå·±å¿ç±ç女人å®å ¨æï¼ä¸ä¼åå°æ¬ºè´ï¼è¿ççå¾éè¦çãåµä¸å¥èº«ä¹å身æä¼å¥½å¾å¤çï¼å¥³çå¾å¤æ¯å欢身æ好çç·äººçå¢ï¼ä¸ä¼å¤ªèä¹ä¸ä¼å¤ªç¦ï¼æç¹ç¹èèçç·çï¼ççæ¯å¤ªæå¸å¼åäºã
第äºï¼ç·äººæ¯ä¸å®¶ä¹ä¸»ï¼å¥èº«ç£¨ç¼äºä¸ä¸ªäººçæå¿åï¼ä½¿å¾æ´æè½åå»æ è´èµ·ä¸ä¸ªå®¶åºç责任å¢ãå¥èº«ä¹ä½¿å¾èªå·±é¿å äºè¥èççåçï¼å é¤äºä¸é«çå±å®³ï¼ççæ¯å¾æå¿ è¦çãå¥èº«ä¹åï¼æ´ä¸ªäººé½ä¼æ¯å® å¨å®¶éé¢ç人è¦æ¥çç²¾åå æ²ï¼ä½åä¼å¥½å¾å¤çã
第ä¸ï¼é¢å¼ä¸å¤ï¼èº«ææ¥åï¼æ¯æä»çéççï¼åä¸åèçç·äººæ¯ä¼è¢«å«å¼çã
男人健身不仅是为了可以有一个好身材,加强自己的身体素质,而且运动可以使一个人性格开朗,良好的心态可以让人能够乐观的面对生活中的事情,好的身材还可以增强自信心,相信自己,这些生活必须具备的心里素质。
另外坚持健身这件事没有毅力是不会成功的,健身是一个人自律的表现,能够管理好身材,也就体现了这个男人能够管理好自己的生活,这就表现出了一个人的能力,坚持有毅力的男生必定会取得成功,这样优质的男生肯定可以的到女生的青睐。
其实从健身这件事情可以看出男生的性格特点,那就是坚持,坚毅的性格会让你的另一半很有安全感,给一个女生安全感是一个男人的责任,生活幸福指数也就会比较高,有利于家庭和睦。
健身其实也是热爱生活,对自己负责的一种表现,对自己负责才能对家庭负责,对工作负责,从中可以看出一个男人的担当。
男人为什么要开始健身?或许这就是最好的答案!
最近国外一位肌肉奶爸在健身圈走红,他走红网络不仅仅是因为巨大的肌肉块头,还因为这个肌肉奶爸大多数时候都带着自己萌萌哒的儿子,这个肌肉男巨大的肌肉纬度看起来就像山一样,给人一种强烈的安全感。
肌肉是男人的外衣,在很多方面,你的身材会给人传递很多信息。你有一身肌肉,就代表你是一个有毅力,能吃苦,生活规律,心态积极向上的人。
在家里,男性一般都是顶梁柱的存在,你的生活状态会直接影响你的孩子,在他们后天的生活学习中,你的勤奋或者懒惰都将成为他们做事的榜样,所以,给孩子最大的榜样就是做一个值得尊敬的人,并保持健康的生活习惯。
但是这一身肌肉并不是轻易就能得到的,健身的人都知道,晒肌肉很酷,但是练肌肉却是一件非常辛苦的事情,需要付出极大的时间和精力。很多人会说每天上班那有时间和精力去健身呢?当然,很多肌肉男每天上班时间超过十个小时,但是他们每天还是要坚持健身。
假如你有一身这样的肌肉,你可以不再担心女儿去幼儿园,因为当园长看到你都会双腿打颤。
假如你有一身霸气的肌肉,你可以不再担心女儿谈恋爱,因为她的当男朋友看到你就会知道作为一个渣男的结果。
假如你有一身肌肉,你可以在拄拐杖的年纪还能跑步,还能做自己想做的事。
男人就应该像山一样,能扛得住压力,能担得起责任,健身的过程是地狱,结果却是天堂。
钱财乃身外之物,唯有身体是自己的,不管什么时候,开始健身始终是一个正确的选择。
男人健身当然是为了让自己的身体越来越健康。
现在的男人工作生活压力特别的大,往往为了工作长时间的待在电脑前,没有过多的活动,久而久之身体的抵抗力肯定会越来越差。
所以男人想要让自己的身体越来越健康,就要有目的性的多健身,可以是平时多跑跑步运动一下,也可以知道专门到健身房进行有针对性的锻炼。
男人只有拥有了健康的体魄才能够撑起这个家,应对繁忙的工作,当然也能够给自己的爱人和孩子以及父母一个坚实的臂膀。
男人健身除了让自己的身体越来越健康之外,健身也能够完美地塑造男人的体型。其实体型不光是女人要注意塑造,男人同样也需要不断的锻炼来让自己的体型越来越完美,拥有傲人的肌肉,像是六块腹肌、肱二头肌以及胸肌等等。
如果没有结婚的男人通过锻炼自己完美的体魄,会吸引到很多小姑娘的呦,对于自己的恋爱也是很有帮助。
本回答被网友采纳首先不是说男人为什么要健身,而是人人都需要健身,健身所带来的好处个人认为是极大的。
男人为什么要健身:
其一,能让你荣光焕发、精神很好,可以延缓皮肤衰老显得年轻,还可锻炼心肺功能、增强循环系统功能等,促使身体机能变得更好,健身堪比养生,而健身产生的有益效果是你熬夜加班以及日常生活的基础,工作压力大也能轻松应对,整个人气质也会很不一样,穿衣服会很好看更帅气,整个人会很阳光,更容易引起异性的注意,尤其是有了腹肌或者是更强壮后,这种男性独有的个人魅力,能够给另一半足够的安全感;
其二,健身可以视为一种自律的表现,能够锻炼耐力,长期坚持某种行为,达到一定时间后,就会变为不可停下来,就算不去健身房,也会保持健身的习惯,在健身出汗后,能令你变得心情愉悦,能让人心静,有足够清醒的头脑去思考问题,增加头脑灵活性,更能平衡生活和工作,为自己的事业添砖加瓦;
关于健身:
第一,如果你只是单纯的想要平常跑跑步或者减肥,建议可以专门上网查找相关相对专业的健身知识,比如跑步的正确姿势、跑步前进行的拉伸等。
第二,如果有条件,建议去专门的健身房,说到减肥,可能单纯的节食或者跑步确实有效,但是当身体的脂肪减少时,而不进行肌肉增加时,皮肤会因为没有脂肪的支撑变成褶皱,很丑,反而变得不好看了。