男性为什么一定要健身？

Question

如题所述

Answer 1

男性健身运动能够增强体质，可以让肌肉线条更加有美感。促进血液循环，延迟衰老。健身的好处还是挺多的。

Answer 2

因为可以增强体质，避免少生病，而且也没有一定要健身这些要求，看个人情况

Answer 3

因为可以曾强体质，况且好多女生也比较喜欢身材好的男生。
也不是要一定，还是看个人爱好了。

Answer 4

想让身材好一点

Answer 5

1、健身可以让你拥有一个健美的体型。肌肉饱满而不臃肿，线条匀称，充满着健与美的感觉。
2、健身可以降低你得病的几率，健身可以提高你身体的恢复力。
3、健身可以缓解你的衰老。比起那些昂贵的化妆品和药物，健身能够使你的身体保持良好的状态。
4、健身可以让人充满自信。健身让你拥有了一个健与美的身体，你走到哪都可以挺直腰板，自信应对一切事物！
在健身的时候，也要注意营养的补充，尤其是蛋白质维生素等等。在日常生活中多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，还有些健身达人会 通过吃些 增肌粉 蛋白粉 之类的。