内心脆弱，听不得一句难听的话，有点神经质怎么治疗？

Question

如题所述

Answer 1

这是一个人的心理问题,最有效和最直接的办法,就是在心里告诉自己:硬着头皮过去了,也就过去了.
我以前也是这样,遇到事情的时候总是不敢自己去处理,总想找个人一起,这样感觉心里会好点.有一次在书上看到这样一句话,就记在心里,这句话让我改变很多,遇到事情想逃避的时候,我就会在心里对自己念上几遍,然后长吸一口气,让自己放松.这样再去面对事情,就会好很多.
这是我的亲身经历,希望可以帮到你!
望采纳！

Answer 2

曾经的同感： 以前我也是，他人一有批评语言时，工作就没有激情，总感觉别人在针对我，一句无关紧要的话总是在脑海浮现。用不好听的话 学会脸皮厚 嘉奖语言，咱记心里，批评需要能有多大事？别人说完了，心里想想有无道理，有！咱就改正 没有听听算了，没必要都往心里装，心脏就那么点，你都用来放不开心的，那还放别的不，日子还过不？是吧不要为难自己，开心是一天，不开心也是一天，为什么不天天快乐呢？想开就好了

Answer 3

让自己变坏，变得和痞子一样，人家就不说你的难听话了，内心不强大也要装的强大

Answer 4

是脆弱也是烦燥，抗击能力差。每当听到这话，你深呼吸一下，有用的。因为深呼吸了那瞬间你的大脑能控制你的情绪的追问

深呼吸？

追答

对

追问

有什么书籍能让心灵成长的？

追答

心理教导，去大型购书中心买

追问

。。。

Answer 5

拦住一飞机说去天空