只有完美的计划，执行力却不行，拖到最后才做，这种拖延症如何解决

Question

如题所述

Answer 1

【写在前面】荦荦有个坏毛病，就是做什么事情都喜欢拖拉，做什么事情都是快要到了时间节点才想起来做，后来突然有了其他事情后，所以一般在交项目或者工作的时候就会变得异常忙碌，后来觉得奇怪，为什么平时闲的要死，有项目的时候就要忙死了呢，后来发现就是因为自己的拖延症，才让自己如此的劳累与疲惫。 【关于拖延症】荦荦真的是一个拖延症重病患者，从小的时候就有预兆了，比如说放假后写作业，人家都是一开始把作业写完了，然后其余时间全部用来玩，而荦荦呢，一般都是疯玩一个假期，然后明天要报名开学了，晚上就开始疯狂的补作业，其实大家也知道，一般假期作业按每天来做的话是不多的，但是集中在一天，就是无比的多，针对荦荦这个坏习惯，荦荦当时还研究了对策呢。一是借来别人的作业~~抄，一个人抄不过来发动哥哥姐姐来帮忙，二是能糊就糊过去，比较好说话的老师就不交。后来被老师发现了特地到家里和父母谈这个问题，父母开始干涉荦荦的假期玩的计划了，荦荦当时不开心呢，于是只要父母在家就假马假马的做作业，等父母一上班就开始出去玩，最后必须完成作业的时候还怕父母看到被批评就晚上打着手电筒偷偷的趴在被窝里面抄作业，后来这个坏习惯一直到工作中，领导布置一个任务，觉得哇塞截止日期那么长啊，反正自己聪明，做事情效率要高，就拖啊，一直拖一直拖，快到了发现任务还是很艰巨的，然后就加班或者仓促做完，但是快工赶不出细活啊，一是质量上肯定上有问题，二是粗心的错误太多，每次这种情况就会把领导的鼻子气歪，进而让领导对荦荦的工作能力大打折扣，荦荦很想对领导说，不是荦荦的错，是拖延症害的呀，但是我们也不能一直这个样子吧，有些工作必须早做的。 【拖延症的坏处】一是无论是什么事情，都是赶早不赶晚，机会都给有准备的人，因为拖延症我们不去学习，不会提前谋划，最后的结果就是无数次机会让我们给错过了。 二是其实会让自己更加辛苦，不知道有此类症状的人发现没有，一旦到自己开始忙的时候，会有其他更紧急的事情发生，对于这些突发事情和日常事情往往让我们措手不及，只能靠加班，不断的提高效率来让事情顺利完成。 三是事情不能做的很出色，只能算是勉强做完，而其中的细节、个中的作用我们自然不会能够考虑到，往往还会伴随着低级错误的发生。 四是让领导对我们颇有微词，领导喜欢哪些人呢？喜欢积极主动的人，做事情效率高的人，不用自己烦心的人，人家布置你一项工作，左催你你没做好，右催你明天给，这样日复一日，领导自然觉得你对工作不负责任，有什么好处自然把你剔除。 【如何治好自己的拖延症】既然拖延症这么不好，我们也不能坐以待毙啊，必须有方法自己给自己治病，对于拖延症，荦荦觉得可以从以下几个方面考虑去杜绝： 第一， 要养成及时完成工作的好习惯，比如说当日事当日毕，先不管效果如何，先把工作做完再说，虽然说离节点还早的很，那么这个时候我们可以再以后的时间里逐渐来完善，比如说筹婚这些事情，要考虑的细节实在太多，在一个月内的肯定不够来选择，所以对于这种情况，我们必须先提前个半年开始考虑，对于出现的问题能够记下，后期逐渐的完善，把事情都要考虑全面。 第二， 要有好的心态，毕竟这件事情你早做也得做，晚做也得做，你不做没有人会帮你的，早完成会得到别人的好感、会让人觉得你这个人做事靠谱，比较能干，晚做即使你做的再好，人家也会觉得做事拖沓，不成气候，同样是做事，同样是出成绩，一早一晚差别真的很大。 第三， 给自己找个监督员，如果自己是爱忘事的人，那么这个时候我们最好把要做的事情记下来，拍个时间表、计划表，事情太多了我们也要分轻重缓急来规划一下，把事情理理好，可以要求身边的人给自己一个提醒等，对于自己的事情要有个很好的监督。 第四， 由于拖延症引发的后期问题虽然别人可以弥补，但是最好自己来承担，因为一次的拖延症让自己有个教训后，以后就不会犯同样的错误。