生吃胡萝卜对身体有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

胡萝卜中含有很高的维生素A，胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。
胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。
胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，除维生素A外，所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤，抗衰老的作用。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的。能增进消化，并有杀菌作用。
用化学合成药物来治疗恶性肿瘤的方法，叫作化学治疗，简称化疗。然而，癌症患者在接受化疗后，多数出现恶心、呕吐、食欲减退、白细胞聚然下降等多种症状，有的在此基础上并发其他感染。医学人员研究发现，由于维生素A对多种内脏器官有保护作用，所以，体内维生素A能减轻肿瘤病人化疗中的毒性反应，降低抗肿瘤化疗药物的毒副作用。使预定的化疗计划圆满完成并获得较为理想的疗效。
肠道是人体最大的细菌和内毒素库，如何发挥肠道作为屏障的作用？我国科学家在国际上首次研制成功以胡萝卜原汁为基料的肠道微生态调节剂。调节剂中含有类胡萝卜素、双歧因子、核酸物质等功能组分，为增殖肠道益生菌、保护肠道粘膜、改善双歧杆菌生存环境、减轻氧自由基损伤奠定了物质基础，可以有效防治内毒素血症的发生。

Answer 2

胡萝卜可以生吃吗？
胡萝卜是可以生吃的，胡萝卜生吃对于促进维生素的吸收是有非常大的好处的。平时生活当中不但可以生吃胡萝卜，还可以生吃黄瓜、西红柿等等蔬菜，对于补充我们身体所必须的维生素都是有非常大的帮助的。
当然，无论是生吃还是煮熟了再吃，对于补充维生素都有一定的好处的。在生吃之前一定要注意将蔬菜给清洗干净，避免误食农药残留。

Answer 3

生吃胡萝卜对身体增强免疫力。

Answer 4

可以锻炼自己的咀嚼能力，让牙齿更坚固，肌肉更有力