媳妇太胖你可以陪着她一起锻炼身体啊，为了她的健康你可以试着去帮助改变她的体型，让她变成一个不胖的媳妇！
身为老公，我觉得肯定是不能直接一脸嫌弃她的样子，会让媳妇有逆反心里的，还有可能直接导致夫妻之间的感情不和，一定要婉转的告诉她太胖的人身体会出现什么不良后果，让她知道太胖的危害，经过你长期的诱导，她自己就会主动的去想着减肥，谁不想自己能拥有健康啊，可是减肥不是那么容易的事情，你一定要在旁边适当的做好监督与督促的工作，给她打气，而不是让她一人孤军奋战！
减肥最好的办法就是管住嘴，迈开腿，不要想着一下子就能瘦个多少斤，可以跟媳妇一起制定出一个合理的减肥计划，每天她吃什么你也跟着吃什么，不要搞特殊让她看了心痒痒（就算吃也要背着她去偷吃，别让她看到），还要陪她一起锻炼，平时下班了吃完饭就拉着他出去散步，不要让她有偷懒的机会，夜里肚子饿了也不能让他受不了美食的诱惑，好不容易白天辛苦了一天，如果夜里忍不住吃东西的话会前功尽弃的，反而会加速的增肥！
平时还可以经常带她去商场逛逛，既可以刺激他的心里又顺便当运动了，让他多看看漂亮的衣服，想要漂亮的衣服就一定要好的身材，每次看到她所喜欢的衣服想去试试，却被营业员告知没有他的码数，或者自己穿上去看着镜子中肥胖的自己，肯定会深受打击的，这样会坚定她减肥的信念，让她彻底的蜕变成一个美人儿！
首先兄弟你要明白，你都已经娶她为媳妇了，哪怕全世界都嫌弃她胖，你也不能嫌弃她胖，如果你觉得她太胖那你为什么要娶她呢？然后如果她真的太胖，你担心会影响她的身体健康的话呢，你就要想办法让她减减肥了！一般如果你直接跟她说你太胖了，该减肥了，会很伤她的自尊，会觉得你变了，你以前不是这样的，你以前不会嫌弃她胖的，果然结婚了就一切都变了等等等等。千万不要小看了女人的联想能力，她能从一个小小的事情里联想出你们的以前以及将来。所以千万不要做一个没有脑子的直男，除非你希望你们的婚姻走到尽头。
那么你该怎么做呢？引起肥胖的一个很重要的原因就是进食太过于营养化，也就平时吃太多油腻的食物，如果你家是由你媳妇做菜，那么她当然会按照她喜欢吃的来做菜，这就当然避免不了出现很多高脂肪的食物。这时候就需要你主动揽下家里的做菜大权。然后合理安排食谱，避免摄入的脂肪含量过高。然后你可以死拉硬拽着你媳妇跟你去运动。去运动的原因当然是要从你身上找，比如你要减肥，或者你要健身，你觉得你体质太弱需要改善等等，然后跟你媳妇说一个人去运动太无聊了，一定要她陪着，总之卖萌撒娇，不论什么方法，只要有用就可以了。总之你不能明确的表示出你需要减肥了这种想法。要从侧面切入，让她深刻意识到你的良苦用心。
这个时候你就要以正确的方式来告诉你的妻子，千万不要用强烈的语言跟他说话，那么他会感觉你嫌弃他感觉你已经不爱她了。如果你说话的态度特别的不好，那么她会做出更加冲动的决定。当她心里认为你比较嫌弃的时候，她一定会非常的伤心，当这种伤心一直持续在心里，不管你再怎么对她好，她也无法真正的理解你的想法。随着时间的变化，这种感觉会让她特别的难受，也会非常压抑。她也有可能做出一些冲动的决定。所以劝她减肥的态度也一定非常重要。
你也可以用哄的办法来劝她减肥。比如说在你和她逛街的时候。你可以说如果你瘦下来你穿这个裙子一定非常的好看。你也可以说如果你说下来我就把这个裙子卖给你。当作一个礼物送给你。这样她就有了减肥的动力。她会因为这条裙子而努力的减肥。这样她的减肥过程中就是非常的开心。而且在家减肥的时候你也要在旁边鼓励她，帮她用正确的减肥方式减肥不要让她去吃一些减肥药。减肥药对人体的伤害非常的大。
就算她减肥成功了，但是她的别的器官受到了损伤。那岂不是得不偿失。所以你要在旁边鼓励她用正确的方式减肥，如果你在旁边鼓励她陪她一起去这样的事情，那么早会感觉非常的幸福，以后有更多的动力在里面。这样她的减肥过程是幸福的，当她减肥下来她也会非常的开心，她会觉得嫁给你是一件非常幸福的事情，你会让她变得越来越好。