其实老婆太胖这个问题没有想象的那么难，这里不提减肥方法，只说怎么促进夫妻的感情，让老婆自愿并且积极的去控制身材。

张不开嘴是刚结婚的，口无遮拦是结婚多年的，你不说出来，女人很少自己在意，说的口无遮拦，女人就会有抵触情绪。不要不相信，就像女人劝男人戒烟一样，告诉你少吸两口死不了，等有机会了你也会变本加厉。
要学会用正确的方式表达自己的想法，不要一味的灌输一些长篇大论，谁都不希望别人一直抓着自己的痛脚不放，就跟打人不打脸、骂人不揭短是一个道理，下面说一下自己的心得。（
河豚的老婆也是偏胖……）

晓之以情
不要抱怨更不要去诋毁女人，要用夫妻间的聊天方式去阐述自己的想法，告诉她你有多爱她，多关心她。
比如：“咱们做一对健身男女吧，每天早晨一起晨跑呼吸一下新鲜空气，晚饭后散散步，体验一下小资情调”
或许：“我想让你陪我锻炼，我自己坚持不下去……好不好啊。”
不要感觉难以启齿或者肉麻，想想自己当初是怎么追老婆，怎么哄老婆那啥的，多虚伪的话没说过啊，为了自己老婆的健康，更是不差这两句了。

动之以理
相信想帮助老婆减肥的男人，各种攻略或者肥胖的危害都已经翻看遍了，这就不需要河豚来赘述了。
但是不要背书一样的在女人耳边叨叨不停，道理都懂，事都明白，最主要的就是怎么叫醒一个装睡的人？
那就是找她最关心最在乎的东西，让她不得不睁开眼睛面对现实。
翻开她曾经的照片，让她看看当年穿婚纱的样子，她肯定会感叹当年的青春活力以及纤细的身材，这时候就可以接话说一些肥胖的危害，并且希望她不要像网络报道一样最后因为微胖危害到身体健康，让她时刻感受到你对她的关心和爱。
这只是一个比喻，用一些特定的条件来灌输微胖对身体危害的道理，或许可以去曾经留下纪念的地方，聊聊两个人当时的身材和穿着打扮，慢慢引导到这个话题上。

爱
最简单也是最复杂的一个字。
因为爱她，所以我们关心她、在乎她，虽然她的肥胖会影响男人的感官，但是我们没有出格的想法，只是希望自己的老婆可以瘦下来，对两个人来说都是有好处的。
减肥是一条漫漫长路，切记不要心急，更加不能放弃，
冰冻三尺非一日之寒，想要化冰也不是短时间可以办到的，所有快速减肥的方式和方法都对身体存在不可逆的伤害，当真是不可取的。
很多男人一开始兴致勃勃的陪老婆减肥，最后自己开始懈怠，导致老婆也提不起兴趣，你的放弃让她失去了坚持下去的信心。

当初河豚陪老婆减肥，还记的老婆说的印象最深刻的一句话：“你都不在乎我了，我还减肥给谁看！”
女为悦己者容，士为知己者死，很多时候男人的关心和态度，才是女人坚持下去的信心和动力，有时候女人的想法和做法就是那么的简单可爱，化妆、减肥把自己弄得累死累活，只是希望男人说一句“真漂亮”。
既然亲眼见证了老婆一点点胖起来，那么就陪她再一点点的走下去，瘦下去吧。
如果没人愿意帮她们照亮回家的路，那么她们宁愿在黑夜中游荡……