第1个回答 2018-12-04
锻炼意志,跳好舞蹈需要坚持不懈的恒心,坏处就是要有很多的时间给它,合乎它,要想出成绩就要全方位的投入。
第2个回答 2018-12-04
增加关节的灵活性,跳拉丁是需要全身的肌肉和关节一起参与的,尤其是如颈、肩、肘、髋、膝、踝等关节,在做出不同的动作及花样时使这些关节都得到了很好的锻炼,提升了灵活性。
第3个回答 2018-12-04
可以增强自信心,跳拉丁舞也是一个展示自己的过程。在这个过程中可以不断的增强自信心,克服羞涩、恐惧等心理。
第4个回答 2018-12-04
跳拉丁时,肺部舒展力度达到最大化,从而增加氧气的吸入量可以使肺脏强壮,有效的预防疾病。