网友厌恶加班六大理由：
No.1小加可以怡情，天天加班却让人吐血
No.2光有付出没有收获，加班很多，然而并没有加班费
No.3明明没事可做，偏偏领导不走，害的没人敢走 No.4时间都给了公司，没时间交男朋友，没时间陪女朋友
No.5上班又不是创业，没有股权期权，凭什么要我100%付出？
No.6家人和朋友都不理解“为什么上个班整的比总统还要忙？”
面对国庆中秋要不要加班这件事儿 我们嘴上说不要，但身体却很诚实。
乍一想，加班的确挺烦人的。但是既然加班已经是必然了，与其抱怨吐槽，不如改变自己的心态，重新思考自己加班的真正目的是什么，如何达到这个目的。
俗话说，凡事都有两面性，我们要做的就是把加班这件事积极正面的影响发挥到最大，同时降低它对我们的负面影响。加班的意义，不只是在为老板打工，其实也是你为自己工作。
首先，我们加班的原则是：加班加得走心、有用、到位！在领导心中树立我们积极良好的工作印象。
根据这个原则，可以在节假日加班做到以下几点：
1.提高工作效率，争取提前完成工作任务。
2.写工作反思，反思前段时间的工作情况，提交给上司。
这不仅会让人觉得我们很自觉上进，重要的是这个反思总结帮助会特别大。它不仅能有效提高我们的工作能力，主动创造与上司有效沟通的机会，上司更清楚我们的工作情况，从而给真实有效的指导。
3.做力所能及的小事，帮领导减少麻烦、节约时间。
比如：把项目各团队核心联系人的手机号码整理成表，打印后做成放在钱包里的三折页，大佬有了这个联络信息表，便再也不会遇到紧急情况时找不到联络人号码的窘境。
4.秀加班的方式：写加班的小确幸日志，并分享到朋友圈。
内容可以是加班过程中自己解决的问题、感受、他人的帮助等积极正面的信息，这样给人一种我很忙，但很好的印象。一般人都只是吐槽加班，可是有谁会写有关加班的正面信息呢？
这些给我们带来的是加班的积极正面影响。在下班后，我们更要尽量减少加班带来的不良影响。以下是要特别注意的几点：
1.运动健身，女生还要美容护肤。
身体是革命的本钱！越是工作紧张，加班多，越要给自己多一些运动健身、保养美容的时间。坚持每天运动健身，可以提高我们的精力和身体素质，还可以释放大部分压力，抵御高压高强度工作。
2.亲自做菜，给自己加餐。
放松压力的一个很好的方式就是吃好吃的东西。可以去餐馆吃，但是更建议在家里做自己喜欢吃的菜。因为做菜的过程也是和家人互动的过程，吃自己做的菜更有成就感、更幸福。
3.养花，种绿植，放松心情。
这个时代竞争这么残酷、这么激烈，节奏又是这么快，速食主义的时代中，养花让我们更能放下压力，知道如何缓解压力，在养花的过程中心态一点点变化着，不再浮躁，放下压力，海阔天空。放一束花在房间里，心情瞬间就会变得柔软、开朗、放松。心情变好了，很多事情也都朝着良好的方向发展。
4.专注阅读，创造专注的巅峰。
业余生活中一定要让自己体验专注的巅峰。业余生活中找到自己可以在思想上集中精力的事情，这种专注会让你精神状态保持很好，比起那些在业余生活中没有专注巅峰的人精神状态不是好一点半点。
来点实在的，加班还有别的更重要的理由和意义！
加班理由：
1、国庆8天假，6天都是婚礼，还有乔迁、开业、满月酒、百岁宴……伤不起……
2、一个月的工资不够随份子的，急 需加班赚钱。
3、父母借朋友同事婚礼催婚，压力山大，放假不想回家。
4、没有抢到回家的火车票。
5、年轻人就要对自己狠一点！
还有更重要的一点！为了加！班！费！
总之，一句话总结——尼采说：“一个人知道自己想要什么生活，就可以忍受任何一种生活。”
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加班这个事情，见仁见智吧。有人觉得生命在于工作，奋斗就是这个年纪的首要任务，所以无怨无悔；有人觉得生命在于享受，不然生活就会被生存所取代，变得毫无意义，所以万分抵触。而我觉得，在二元世界里，加班，也要辩证地看待。
加班分为两种，第一种是无意义的加班，加班只是为了制造一个“我很努力”的假象，给老板看，给所有人看，也给自己看。而加班这段时间他真的做了什么嘛，不好说。
之前在一个投资咨询公司实习时，公司里打电话销售的人特别热衷于加班，对噢，就是热衷，明明六点就可以下班了，固定员工没几个会走的，都留在那里加班。美名曰“加班”，我认真观察过，几乎从下班开始他们就松懈了，懒懒散散地打电话，然后格子间与格子间之间探头交流，说各种好玩的事，吐槽一下今天遇到的那个奇葩的客户，然后拿出手机刷刷微信。甚至，有人拍了张桌面的照片或小视频，发了条“又是加班的一晚，fighting！”的朋友圈，每隔五分钟就去看看，老板有没有给我点赞了，主管有没有给我评论。
他们的加班，是无意义的加班。我问过那里的主管，他们如果不加班的话，业绩会下降很多吗？主管告诉我，其实差不多的，不过都只是一群下班回家没啥事做的人而已。
第二种加班是有意义的加班，一个项目任务布置下来，什么都还没有准备，五天后要交case，所以只能整个团队通宵达旦奋斗五天五夜，去完成任务。这样的加班，我相信置身其中的人不会太多怨言。
之前就是这样，在学校里参加了一个项目，比赛在即，我们很多很多资料都还没有准备好，比赛前三天，我们请了指导老师过来给我们做辅导，指导老师超级nice，为了给我们修改文稿还留在学校住了两晚，每天晚上都搞到三点多，没有人喊困，大家都很亢奋，大概是因为做着喜欢的事情吧。后来比赛完了之后团队去吃夜宵，在大排档喝啤酒，老师说好久没这样疯狂地熬夜加班了，不过，跟我们在一起努力的感觉，特别特别棒！
看吧，同样是加班，却会有非常不同的反馈，因为有所为的加班和无所为的加班是不同的，而我，只支持有所为的加班。生命应该用在努力上。