上班成天坐久了小腿好酸好胀啊，怎么坐着都不舒服，该怎么消除小腿酸胀啊，实际点的。

如题所述

举报该问题

推荐答案 2014-11-22

每天空闲时用手对小腿进行按摩，敲打都可以缓解酸胀感，晚上回到家后用40°左右的水烫脚，长期坚持肯定会好

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://33.wendadaohang.com/zd/RW0W44Pc5cWPW4RW5PP.html

第1个回答 2014-11-22

经常运动，不能久坐，坐一会站起来活动活动，现在酸胀就按摩下拿热毛巾热敷，两三天保证好

第2个回答 2014-11-22

自己回家泡脚。
可以加生姜之类的。

第3个回答 2014-11-22

每天晚上用温水泡一泡。

第4个回答 2014-11-22

把腿翘到另一个凳子上

1 2 3 下一页

相似回答

坐久了小腿肚子也酸胀,怎么回事答：回答：病情分析: 小腿酸胀。考虑是过度劳累,受凉引起的肌肉酸胀,需要慢慢疗养。1,清淡饮食,注意营养。2,注意休息,避免劳累,受凉。指导意见: 建议配合活血止痛,舒筋类药物,热敷,多按摩

小腿酸胀是如何缓解?答：开始酸的时候你就不能再加速了，只要保持速度就好，等感觉缓和了些后再加速。是跑后那就简单多了，这与个人有没有经常锻炼有关，如果经常锻炼就不会出现这样的问题，建议多锻炼下身体就没事，如果没时间锻炼的话就只能多揉下酸胀的小腿了好胀啊，怎么坐着都不舒服，该怎么消除小腿酸胀自己在家或...

4个按摩动作,轻松缓解小腿酸胀肿痛?答：不管你是久站还是长时间走路引起的小腿酸胀,还是运动后没拉伸到位因为的肌肉酸痛,只要这4步就能有效缓解酸痛问题。 1、按揉小腿肌肉做法讲解: 单手抓握小腿肚子,从脚跟肌肉往上进行按摩,这样可以促进小腿的血液回流,缓解小腿疲劳,来回做5次。 2、脚掌屈伸按摩做法讲解: 在小腿偏下的位置上找一个点,一般选小...

大家正在搜

怎么坐着都不舒服，该怎么消除小腿酸胀啊，实际点

因为上班都是坐着，坐久了总是感觉两小腿很胀痛是怎么回事？

好胀啊，怎么坐着都不舒服，该怎么消除小腿酸胀

坐久了，小腿肚子不舒服啊酸酸的

该怎么消除小腿酸胀啊，实际点的

小腿至大腿总觉得酸胀，臀部按着也有酸胀感，上班长时间坐着，这...

站着久了或者坐着久了，小腿就会酸胀，怎么办

肌肉运动过量，造成小腿乳酸堆积，该怎么消出小腿的酸胀感啊！？