拔罐减肥吃什么前三天

如题所述

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第1个回答 2015-07-18

需要的话我可以给你视频和食谱

第2个回答 2015-06-13

不要拔罐追答

你会后悔的

我拔罐拔了一年多，花了一万多块钱，结果还涨了十几斤

如果已经拔了，那就多喝水，多吃苹果，吃牛肉，吃吃鸭腿，饮食要单一，千万不要乱吃

第3个回答 2015-07-17

你没有食谱吗？

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拔罐减肥期间能吃什么答：意见建议：在拔罐减肥一般适用于下午和晚上，在减肥期间多吃一些含维生素E和钾的食物，有利于身体健康。

拔罐减肥吃什么前三天答：早餐：无糖豆浆+燕麦片+鸡蛋。可以喝水代替无糖豆浆，但不要吃主食，这段时间不要乱吃东西哦。午餐：蔬菜+一到二两米饭+一种肉类。可以吃些油少一些的肉。要记得鸡鸭鱼肉，只准选一种来吃。晚餐：黄瓜+西红柿，都可以生吃、凉拌。可以放少许盐和醋，但别放糖。拔罐减肥餐其实挺苛刻的，但吃完正餐...

拔罐减肥期间吃什么答：1、早饭:可以多吃高蛋白、高纤维的食物,如豆浆、燕麦片、鸡蛋等,含糖的食物不能吃,如粥、馒头、面包等,蛋糕也要尽量避免吃。例如果糖分、脂肪摄取过多,不但会影响减肥效果,而且有可能适得其反,出现越来越胖的现象;2、午饭:可以少吃一点米饭,多加一点肉,适当增加蔬菜、水果的摄入量,另外要少油少...

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