第1个回答 2020-11-22
南瓜饼的做法
煎南瓜饼
做法:南瓜洗净去掉外皮后切成小块,放入盘中,上面覆盖保鲜膜,放入锅中蒸熟,把蒸熟的南瓜用勺子碾压,碾压成南瓜泥,趁热加入白糖,搅拌均匀至白糖融化,倒入糯米粉,翻拌均匀后,揉成不粘手的软面团,分割成八个小剂子揉匀按扁,做成饼状备用,锅中刷适量食用油,放入南瓜饼,开小火煎制,煎至南瓜饼金黄色后翻面,把南瓜饼两面都煎成金黄色,这样南瓜饼就可以食用了。
南瓜饼的食用禁忌
1、不能和某些物质一起吃
南瓜饼+上海青:这两种物质搭配在一起会使两种物质的营养有所下降,对我们的身体来说是一种损失。
南瓜饼+鸡肉:会使我们的身体无法吸收到我们所需要的营养价值,对我们的身体健康来说是非常的不好的。
南瓜饼+鲤鱼:会引起中毒现象的产生,对我们的身体产生威胁。
南瓜饼+带鱼:对我们的健康是非常不好的。
南瓜饼+虾:对我们的肠胃不利,容易引起腹泻、腹胀的现象。
南瓜饼+油菜:会降低蔬菜的营养价值,对我们的身体健康是非常不利的。
南瓜饼+芹菜:对我们的肠胃是非常不健康的。
2、有些人不能吃南瓜饼
胃热的患者不宜吃南瓜饼
因为南瓜的性质为温性,而胃热的患者正是因为胃内热气较多引起的,而南瓜饼中需要的大量的原材料便是南瓜,所以这类患者不适合吃南瓜饼。
益过敏的患者不宜吃南瓜饼
因为南瓜饼也非常的容易变成过敏源,益过敏的人很有可能会造成过敏的症状,对这类患者的身体是非常的不好的。
南瓜饼能用面粉做吗
可以的,南瓜饼是可以用面粉做的,除了口感上有些区别外,其余是没有什么区别的,所以是可以用面粉做的。
孕妇能吃南瓜饼吗
可以的,孕妇是可以吃南瓜饼的,因为在南瓜饼中含有非常丰富的营养价值,对孕妇的身体也是有一定的好处的,能够给孕妇的身体补充到充足的营养价值,所以孕妇是可以吃南瓜饼的。
糖尿病人能吃南瓜饼吗
可以的,糖尿病人是可以吃南瓜饼的,因为南瓜饼中含有大量的果胶和可溶性膳食纤维,对降低血糖和血脂是有一定的效果的,对糖尿病人是有一定的好处的,但是注意在制作南瓜饼的时候,不要放糖,因为糖尿病人不宜吃糖,所以在南瓜饼中不放糖是很好的。
第2个回答 2020-11-22
南瓜做面食不仅不会影响面食的味道,而且会增加暄软的口感,颜色漂亮也有食欲。
今天我用南瓜做的烤饼,这个烤饼的做法是我非常喜欢用的,饼的外表没有油,吃起来暄软有味,可以直接掰着吃,可以夹上各种喜欢的食材,做夹馍吃。
今天我用的南瓜来做的,没用水调,用的全奶,这个小饼的配料还有鸡蛋和玉米油,所以,别看一张小饼,能量可以不小,成品暄软、奶香浓郁的,非常好吃。非常推荐喜欢面食的试试做,保喜欢。
来看看我的奶香南瓜饼的做法吧,一滴水不加,好吃又好做。
材料:面粉400克,南瓜1个,鸡蛋2个,牛奶100克,酵母4克。
做法:
1、南瓜切块,去掉里面的瓤,用蒸锅蒸20分钟,蒸熟备用。
2、把南瓜放入搅拌机,加牛奶,牛奶和南瓜的比例为1:2,启动机器搅打成细腻的南瓜泥后倒出来,先用一部分南瓜糊把酵母搅拌一下。
3、然后放入面粉,打入2个鸡蛋,先搅拌一下看看干湿度,再选择适当放点南瓜泥。
4、把鸡蛋和面粉简单拌一拌后,再放入食用油。
5、把上面的所有材料搅拌好后,和成面团,面团的表面刷点油饧发。
6、大于饿40分钟左右,面团饧发成2倍大。看得出,我和的面团很软。
7、取出面团简单排气后再分割成9个小剂子,这里可以分成12个,8个等等,随自己。
9、每一个面团首先简单揉成长条的形状,再擀成约1寸宽的长条,宽面对折。
10、从一头卷起,最后收尾处,打开成片状,压在面卷的下边就行。这样就可以直接擀成饼了。
11、把面卷擀成1厘米厚的小饼,放入烤盘,不用饧发,现在直接就可以烤。
12、放入烤箱下层,用烤箱的下火,170度烘烤20分钟,最后5分钟的时候翻面;如果烤箱的火力不能上下火分控,就放中层,上面盖一张油纸,压一个烤盘,170度,15分钟即可。烤好取出,冷热都好吃。
面团案的柔软度没有固定,只要不是很硬就行,自己掌握着南瓜糊的用量,把面粉和得比日常蒸馒头的面团软一点就行,软面团还比较好操作,做起来也容易。
南瓜用料理机打糊的时候需要加点液体,我用的牛奶,因为有牛奶和鸡蛋,以及食用油的作用,小饼的口感才好吃,喜欢吃甜的可以放点糖,自己掌握量就行。
第3个回答 2020-11-22
今天我用南瓜做的烤饼,这个烤饼的做法是我非常喜欢用的,饼的外表没有油,吃起来暄软有味,可以直接掰着吃,可以夹上各种喜欢的食材,做夹馍吃。
今天我用的南瓜来做的,没用水调,用的全奶,这个小饼的配料还有鸡蛋和玉米油,所以,别看一张小饼,能量可以不小,成品暄软、奶香浓郁的,非常好吃。非常推荐喜欢面食的试试做,保喜欢。
来看看我的奶香南瓜饼的做法吧,一滴水不加,好吃又好做。
材料:面粉400克,南瓜1个,鸡蛋2个,牛奶100克,酵母4克。
做法:
1、南瓜切块,去掉里面的瓤,用蒸锅蒸20分钟,蒸熟备用。
2、把南瓜放入搅拌机,加牛奶,牛奶和南瓜的比例为1:2,启动机器搅打成细腻的南瓜泥后倒出来,先用一部分南瓜糊把酵母搅拌一下。
3、然后放入面粉,打入2个鸡蛋,先搅拌一下看看干湿度,再选择适当放点南瓜泥。
4、把鸡蛋和面粉简单拌一拌后,再放入食用油。
5、把上面的所有材料搅拌好后,和成面团,面团的表面刷点油饧发。
6、大于饿40分钟左右,面团饧发成2倍大。看得出,我和的面团很软。
7、取出面团简单排气后再分割成9个小剂子,这里可以分成12个,8个等等,随自己。
9、每一个面团首先简单揉成长条的形状,再擀成约1寸宽的长条,宽面对折。
10、从一头卷起,最后收尾处,打开成片状,压在面卷的下边就行。这样就可以直接擀成饼了。
11、把面卷擀成1厘米厚的小饼,放入烤盘,不用饧发,现在直接就可以烤。
12、放入烤箱下层,用烤箱的下火,170度烘烤20分钟,最后5分钟的时候翻面;如果烤箱的火力不能上下火分控,就放中层,上面盖一张油纸,压一个烤盘,170度,15分钟即可。烤好取出,冷热都好吃。
面团案的柔软度没有固定,只要不是很硬就行,自己掌握着南瓜糊的用量,把面粉和得比日常蒸馒头的面团软一点就行,软面团还比较好操作,做起来也容易。
南瓜用料理机打糊的时候需要加点液体,我用的牛奶,因为有牛奶和鸡蛋,以及食用油的作用,小饼的口感才好吃,喜欢吃甜的可以放点糖,自己掌握量就行。本回答被网友采纳
第4个回答 2020-11-22
饮食不当是许多疾病的罪魁祸首,尤其是胃病,现在有很多人发生胃病就是应该平时不注意饮食造成的,自己学会一些简单的菜式,在自己家里舒舒服服地吃上一顿饭,可谓人间美事,烤南瓜饼做法很简单,有心的人不妨可以学习一下。
1、南瓜去皮切片
2、入锅蒸熟压成泥加入糖拌匀
3、慢慢加入糯米粉,直到可以捏成面团
4、取一块面做成窝状
5、放入枣泥
6、收口成圆形
7、轻轻压扁,用刀划横竖道做装饰就好了
8、都做好后,把烤盘上放油纸再抹油放入南瓜饼
9、入烤箱中层180度烤10分钟即可
10、摆入盘中
烤南瓜饼的做法非常简单,你们会做了吗?这是一道常见的家常菜,非常适合独居的人在家食用品尝。