连续一个月每天早晨吃一个馒头和小米粥有什么好处!
如题所述
第1个回答 2015-05-02
可以保证你不会变胖
第2个回答 2015-05-02
会瘦,还会营养不良
第3个回答 2015-05-02
粗茶淡饭,招待不周
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喝小米粥对身体有哪些好处?答:总结一下就是小米的优势在于,维生素和矿物质、膳食纤维含量较大米高很多,而且还含有胡萝卜素等植物活性物质,也具有很好的抗氧化的作用,是膳食中主食餐盘的一种非常不错的 健康 选择,经常的吃一吃挺好。 说到小米粥,简直是我的最爱。从小都是吃小米粥,直到现在是越来越爱,两天不喝,就觉得浑身不舒服,觉得嗓子眼...