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最近越来越胖,我好慌。该怎么办?
我今年刚上高中,我是男生然后暑假的时候体重就在120斤左右徘徊,没超过一百二,但自从上高中以来越来越胖现在一百三十斤了我擦。我感觉好慌,在高中体重都增长这么快没问题吗?我一米八,一百三十斤。
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推荐答案 2018-12-16
别慌,稳住啊兄弟。虽然你130了,可是你别忘了你有一米八高啊!如果我也有一米八,一百四十斤我也乐意。
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其他回答
第1个回答 2018-12-16
建议你计算一下体重指数,如果没有超标 ,不必惊慌。
注意控制饮食,加强体育锻炼即可。
第2个回答 2018-12-16
以前都是在长个了,估计高中了,个子长得差不多了,开始横着长了,没啥问题130很标准,不要暴饮暴食,作息规律
第3个回答 2018-12-16
不用太担心,孩子!课余时间多运动或健身,注意营养均衡,作息规律,应该就能控制住体重的。
第4个回答 2018-12-16
健康最重要 能吃是福 身体需求 不用违抗 胖通过运动可以减 不用不吃
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答:
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。
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