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酸奶中益生菌,对人体有哪些好处
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推荐答案 2017-09-27
(1)促进消化吸收
益生菌对乳制品的发酵,能够使部分乳糖转变为乳酸,并使蛋白质水解,同时还增加了可溶性钙、磷以及某些B族维生素的数量。此外,益生菌及其代谢产物还能够促进消化酶的分泌和肠道的蠕动,促进食物的消化和吸收。所以我们说有乳糖不耐受的人喝酸奶就好得多
(2)调节胃肠道菌群平衡,纠正肠道功能紊乱
益生菌能通过自身代谢产物以及与其他细菌之间的相互作用,维持和保障肠道菌群最佳优势组合及稳定性,比如发酵糖类产生乳酸和醋酸,可以抑制病原性细菌生长繁殖。
(3)调节免疫、抑制肿瘤作用。
(4)降低血清胆固醇的水平。
(5)双歧杆菌代谢产生的有机酸能够促进为肠道蠕动,并使大便湿度提高,因此有防止便秘的作用。
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第1个回答 2020-03-13
益生菌:能够以活菌形式进入消化道并能够耐受胃中的酸性环境和肠道中的胆盐而定植下来,从而对人体健康发挥有益作用的活性有益微生物的总称。也就是说,益生菌(life-space)的作用就是通过直接或间接的方式调整宿主肠道微生物的组成,从而达到肠道菌群与微生物平衡。
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酸奶中的益生菌对身体有什么好处
答:
酸奶中的益生菌对身体的好处:
人为的补充活性有益菌群
,
可以调节肠道微生态的不平衡状态,使其趋于平衡,恢复和保持人体健康。增强人体免疫力
;促进肠道蠕动,帮助消化;抑制腐败菌的生长;降低直肠癌和结肠癌的危险;促进矿物质特别是钙的吸收;有助于乳糖不耐受人群的乳糖消化;预防由病毒或沙门氏菌引起...
酸奶中的益生菌对身体有什么好处
?
答:
益生菌的另一作用是,
可预防阴道感染症
。欧洲所做的双盲对照试验(46名有阴道霉菌感染史的妇女参加了试验)证实了这一点。女病人每人每日口服150毫升含大量益生菌的酸牛奶,结果阴道感染发生率大大低于安慰剂组妇女。这是因为酸牛奶中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。科学家认为:益生菌在肠...
酸奶中的益生菌,对身体的好处有哪些
?
答:
酸奶中的益生菌对身体的好处是。
促进消化。吸收。营养。增强免疫力
。
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