是什么原因引起长斑

Question

如题所述

Answer 1

斑点形成的原因有很多，大概分为以下几点：

⒈长时间紫外线照射，日晒。

⒉遗传，多数是父母中有长斑的。

⒊精神压力过大，生活不规律，内分泌失调也是长斑的原因之一。

⒋使用劣质化妆品，导致皮肤过敏导致。

长斑后，在日常生活中应该注意调节，每天保持乐观的心态，做好日常护肤工作，保持良好的而生活习惯，每天早晚洗脸后涂抹上密肌霜，健康饮食多锻炼身体，都是可以消除斑点的。

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苦瓜一个、紫薯一个、蜂蜜适量。，

做法

1.紫薯提前蒸熟或用微波炉叮熟，去皮压成泥，可适量加些蜂蜜。

2.苦瓜洗净切去头尾，再从中间切断，用筷子把里面的籽去掉，放开水锅里焯水，捞出来冲凉沥干水分。

3.往苦瓜里面塞紫薯泥，压紧压实，切片装盘即可，再淋上蜂蜜味道更不错哦。

1、热量超低，还能抑制脂肪吸收。每100g的苦瓜只有18卡，比减肥美眉最喜欢的番茄，还少了7卡，只比小黄瓜多了3卡，

但却更有饱足感。而且其中所含的苦瓜素，根据实验发现，1mg就可阻止100g的脂肪吸收！ 2、降火消肿、去热解毒。苦瓜

能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用，清凉消暑。而且还能快速排除毒素，避免体内毒性的堆积。 3、增强免疫力、

美容养颜。丰富的维生素C、能增强免疫力，并预防心血管疾病，加上特殊的生理活性蛋白质，能帮助皮肤新生与伤口愈合

，具有护肤美容的效果呢！ 4、降低血糖。苦瓜含有促进胰岛素分泌的成份，具有帮助血糖的控制，预防糖尿病。 5、抵

抗癌症、肿瘤。苦瓜素能阻止脂肪吸收，具有减肥功效外，也是极强的抗癌高手。其中苦瓜种籽还可以阻止恶性肿瘤的生

长。一句老话，夏季应该多吃苦。

材料

苦瓜一条，冰块少许，凉白开少许，奶油小冰棍一根

做法

1、苦瓜洗净，去瓤去籽，切成碎块。

2、倒入搅拌机加少许凉白开打碎，多打一些时间，能打多碎就多碎(尽量不要残有细小的苦瓜碎粒)。

3、打完后倒入准备好的容器，把冰棍放进去融化，搅拌均匀就可以了。

4、有时间的话，冰镇一下再喝，像我这样谗的没法的人直接投几块冰块进去就ok了。

Answer 2

引起长斑的原因如下
1、防晒不足
紫外线辐射是皮肤老化的主要原因，如果你出门时经常不注意防晒工作，不仅会导致皮肤晒黑，面部也会开始出现斑点和痤疮问题，这种晒伤很容易出现在脸颊两侧，非常影响皮肤的健康。因此，这也就预示着一个要点，那就是在平时的生活中需要时时刻刻注意防晒，防晒霜必须敷足够，不能有一刻的忽略。所以防晒霜当然是很重要的一件事。
2、遗传因素
斑是可以遗传的，常通过常染色体遗传给下一代，但这种遗传性的斑多在小时候就会显现出来，常呈淡褐色至黄褐色的针尖到米粒带大小的斑点，在面部对称分布，或是直接长在鼻子上。
3、经常晚上熬夜
熬夜不仅会导致睡眠模式紊乱，还会影响人体内分泌的正常代谢，导致皮肤干燥和痤疮问题。因此，建议经常晚睡的女孩养成规律的生活习惯，早起早睡，这样才会有利于她们的健康。对于肌肤也会更有益处。
4、过度的皮肤护理
皮肤护理可以在不同程度上导致皮肤问题，但过度的皮肤护理也不例外，它也很容易引起面部斑点。例如：过度清洁皮肤，护肤品涂抹过多，从而破坏皮肤屏障，使皮肤脆弱，难以抵抗外界刺激，导致斑点扩散。这样的肌肤问题或多或少都会有所影响，大家一定要多多注意。

Answer 3

内部因素

一、压力

现在我们很多人都受到很大的压力，睡眠也会随之减少，这时候斑就会悄悄的出现在我们的皮肤上面，就像是一个“点缀”一样。当人们在受到压力的时候，人体就会分泌一些肾上腺素，去缓解压力。但是如果一个人长期处于压力的状态下，人体的新陈代谢就会受到破坏而失去原有的平衡，此时，皮肤所需要的营养素就会变得缓慢，人体内的色素细胞这时就会变得十分的活跃，导致色斑的出现。

二、荷尔蒙分泌失调

避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4—5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑点在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。

三、新陈代谢缓慢

肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调，使身体处于敏感状态下，从而加剧色素问题。我们常说的便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。另外，身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。

四、错误的使用化妆品

很多女性因为感觉自己皮肤不够好，就会使用市面上卖的一些化妆品来美白。但是很多人由于不能够很清晰的明白自己的皮肤是什么性质的，就会随便去购买一些化妆品。有些化妆品因为使用不当，就会造成一些负面的影响，这时一些女性的脸部健康就会受到很大的危害。皮肤过敏是最常见的，因为每个人脸部的对于营养素的需求是不一样的，所以当使用不切合皮肤的化妆品是就会产生一些斑点。因此合理使用化妆品也是非常重要的。

外部因素

一、紫外线

照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤，会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。

二、不良的清洁习惯

因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

三、遗传基因

长斑的另一个不可避免的外部因素就是遗传因素，这是无法改变的。有些人如果家长中有一个长斑的话，那么他长斑的可能性也是很大的。这种就可以判定是遗传基因的作用了。做父母的应该注意到这个问题，如果自己有斑的话，一定要避免紫外线的长期照射，随时做好预防的工作，这样才能自己的孩子脸上“无斑”。

Answer 4

　　原因：
　　1、遗传因素：：长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。
　　2、内分泌的失调：女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。
　　3、外线的照射：女人为什么会长斑点的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外线照射，皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。
　　4、生活习惯不规律：生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。

　　祛斑妙招：

　　1、柠檬和黄瓜：
　　每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。
　　2、绿叶面膜：
　　绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。
　　3、胡萝卜法：
　　2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
　　4、西红柿汁：
　　在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。
　　5、蒲公英花水：
　　在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
　　6、萝卜和西红柿片：
　　将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。
　　7、柠檬汁加奶：
　　油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。

Answer 5

长斑主要分为以下几大原因：
1、新陈代谢速度缓慢，导致体内毒素无法正常排出。我们发现不管是什么类型的色斑，当皮肤代谢功能不正常运行时，就容易出现脸上长痘、长斑、色素沉着等问题。
2、内分泌失调。这是在女性人群当中比较经常发生的事情了。在经期和妊娠期间或者产后，女性体内激素水平的紊乱容易导致皮肤的代谢功能下降，造成黑色素在体内过度堆积，产生色斑，给人带来烦恼。
3、药物作用。长期服用避孕药容易导致激素水平上升。此外服用高血压、糖尿病的要也容易导致脸上有斑。
4、不良的生活习惯也会容易导致脸部长斑。现如今社会压力大，作息时间不规律很容易导致脸部长斑。上班族长期面对电脑手机等辐射影响都会促进脸部色斑的形成。
5、遗传作用。据研究表明女人长雀斑很大可能是因为常染色体的遗传。