吃什么对便秘有好处？

我便秘好几年了，吃点辣的酸的肠胃就痛，一般一个星期才大一次，肚子很胀痛，早上也喝蜂蜜水一天疏菜水果都有吃，每餐都按时吃饭，皮肤渐渐变黄，而现在我才十七岁，我都不知道怎么样才好

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推荐答案 2019-01-16

什么水果能治便秘？

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第1个回答 2014-04-30

如果是長期的話就買那個蘆薈的什麽茶之前我爸也是便秘現在就好了本回答被提问者采纳

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孕妇便秘严重吃什么可以缓解答：怀孕的女性要注意多补充水分，除了多喝水之外，还可以通过新鲜的水果来补充水分，如草莓，奇异果、香蕉、梨、葡萄等，对治疗便秘都有好处的。其中，草莓不但营养丰富，而且它里面含有的胡萝卜素有明目养肝的功效。还有助于消化，通大便，对胃肠不适有滋补调理作用。玉米很好的粗粮食品，里面含有很多纤维素...

吃什么食物能缓解便秘视频时间 00:44

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便秘吃什么水果最有效

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