糖尿病人血糖高的话,可以通过药物治疗和改善生活习惯,来将血糖控制在正常范围内。
临床上糖尿病治疗药物分为降糖药和注射用胰岛素。
降糖药主要分为七大类:1.磺脲类,例如格列吡嗪控释片。2.格列奈类,例如瑞格列奈。3.α-葡萄糖苷酶抑制剂,代表药物有阿卡波糖。4.二甲双胍类,例如二甲双胍。5.DPP-4抑制剂,例如吉格列汀。6.GLP-1受体激动剂,例如艾塞那肽。7.SGLT-2抑制剂,例如恩格列净。
而胰岛素则根据其作用时间与治疗特点,分为长效、中效、短效、预混这四类,需要根据不同的糖尿病患者的具体病情选择不同类型的胰岛素进行治疗。
改善生活习惯则包括:
1.缓解压力
压力也是造成血糖波动的风险因素之一。患者可以通过多与朋友相聚,或参与自己有兴趣的活动,来帮助缓解压力。
2.减少碳水化合物的摄入,增加膳食纤维的摄入
摄入太多碳水化合物,会干扰体内胰岛素处理的效率,造成血糖的升高。而膳食纤维可以延缓糖类消化与吸收,能够帮助稳定血糖。
3.充足睡眠
睡眠不足会降低身体对胰岛素的敏感度,致使血糖不易进入细胞被利用。
4.规律运动
肥胖为糖尿病的诱发因素之一。而通过科学、规律的运动,将体重控制在正常范围内,能够提高胰岛素的敏感度。
5.摄入足够的水分
让身体有足够的水分,能够保证肾脏代谢出多余的糖分。
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