人奶是阴血化生，营养极其丰富，且易于吸收。具有补血填精、益气安刘、养颜生肌、滋肾强筋、聪耳明目等多种作用。常人可作强壮滋补或美容食品食之。
母乳是新生儿最理想最完美的食物，母乳不仅能够为新生儿生长发育提供营养物质，母乳中还含有溶菌酶、分泌性IgA、免疫球蛋白、补体、脂肪酶、细胞因子、生长因子等活性成分可以促进新生儿消化道、神经系统、免疫系统功能的发育。
特别是一些特殊患儿，如早产儿、严重感染新生儿、肠道手术新生儿、配方奶喂养不耐受的新生儿，母乳不仅是提供营养物质，甚至是一味重要的有治疗作用的药物。
扩展资料
同时母乳喂养不仅对宝宝有好处，而且对乳母同样有好处：
1、宝宝出生之后尽早给宝宝哺乳，可以加速子宫的收缩，加快恶露的排出，有利于子宫的尽早恢复；
2、即使是短时间的哺乳也可以降低妈妈在绝经期前患卵巢癌的几率；
3、哺乳可以减少母亲患乳腺癌的几率，而且可以促进对钙的有效吸收，从而可以预防骨质疏松症；
4、哺乳其实也是一个大量消耗的过程，可以起到“瘦身”的作用，孕妇在生产前体内会存积约36000卡的热量，产后若不哺乳，热量就不能散发出去，更容易发胖；
5、大量调查都发现哺乳时间越长患风湿性关节炎的几率就越小。
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