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肚子饿的时候会叫,怎么样才能不让肚子在饿的时候不叫?在上课的时候很尴尬。。。
如题所述
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推荐答案 2020-09-23
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第1个回答 2017-07-20
肚子饿的时候叫说明肚子里面有过多的空间被空气侵占,胃蠕动的时候产生了声音。这个时候不要马上吃过多的东西,更不能马上喝水,这样对胃很不好而且吃完以后很容易打嗝,我建议一般上课的时候带一点小吃,饿的时候垫一垫,像饼干啊之类的。而且饿着肚子上课效率也不是很高,也容易犯困。
第2个回答 2014-10-02
深呼吸,这招特别好用,我之前也是
追问
很累的。。。我试过。没用的
第3个回答 2014-10-02
喝点水就不叫了。
第4个回答 2014-10-02
这个真没办法,要不就是早餐多吃点
追问
没用。。。上午上课爬五楼,然后下去做操,做好操跑步,然后再爬到五楼。。。
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...又因为
上课的时候
总是
肚子
咕噜咕噜的响
,很尴尬
的,已经很长时间了...
答:
如果是饿了胃叫的话,这是很平常很普遍的事啊,
很多人上课的时候都会这样 觉得太尴尬可以试试我的办法 用手用力按住掐住胃,会好一点
。衣服穿得薄的话,
用热的水瓶或者用手捂住胃也很管用
。还有一个很简单很有用的呼吸方法,
用鼻子吸气
以后(稍微吸深一点),用嘴缓缓吐气,就是好像哈气的那种感觉,...
...
叫,
而且
在上课的时候
,突然咕的一声。。好
尴尬
...
答:
3. 饮水充足,有时口渴也可能被误认为是饥饿。
4. 尝试深呼吸或冥想几分钟,帮助集中注意力,减少尴尬情况
。5.
饮食健康均衡,避免高糖和高脂肪食物
,这些可能会导致能量快速消耗。6.
如果可能,尝试在课前吃个饱饭
,以防上课时感到饥饿。7. 了解个人的饥饿和饱腹信号,不要等到非常饿才进食。8. 如...
上课的时候肚子饿
了
,怎么样才能不让
它叫出声啊?
答:
通常跑来问这个问题当然是没有带吃的,
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。
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