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什么是亚健康？什么表现？
如题所述
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推荐答案 2020-07-27
亚健康就是快生病的节奏，比如体虚乏力、腰酸背痛、无精打采、容易疲劳等等，但到医院检查（一般是西医）没发现大问题。可是，只要长期如此，就非常容易生病！
锻炼、锻炼、锻炼，健康的饮食，合理的生活规律，这就是解决方法。
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什么是亚健康?
答：
1、身体成长亚健康：学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱
。2、心理素质亚健康：来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。3、情感亚健康：本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。4...
亚健康
状态是
什么
意思
答：
亚健康状态又称第三状态，是人体处于非病非健康有可能趋向疾病的状态，很大程度上是慢性疾病的潜伏期
。处于亚健康的人通常表现为情绪低落，心情烦躁，抑郁，焦虑，失眠，心悸，健忘，
精神不振
，疲乏无力及感冒等病症。亚健康状态容易导致肿瘤，心血管疾病，呼吸及消化系统疾病和代谢疾病。慢性病的发生和流行...
什么是亚健康?
导致"亚健康状态"的原因
答：
躯体亚健康 主要表现为躯体的慢性疲劳
，如经常感到乏力、困倦、肌体酸痛、咽喉痛、低热、眼睛易疲劳、无缘由的头晕、头痛、耳鸣、目眩、颈肩僵硬。此外，常见易感冒、易出汗、易便秘、易晕车、胸闷心悸、性功能低下等身体明显不快感。 2.
心理亚健康 最常见的是焦虑、失眠
，主要表现为担心、恐慌。其次是...
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