学会接纳。当你真正爱一个人时,就意味着你 在最大限度上接纳和尊重你所爱的这个人。把你所爱的人作为一 个独特的生命个体来爱。 他有他特有的个性、价值观念、生活习惯与风格等等。 也许你不会对他的所有方面都非常满意,但是,这并不妨碍你对 他这个完整的人的接纳。如果你爱他,就不该强求他在所有方面 都如你所期望的那样,而是鼓励他成为他自己。你会以开放的心 去欣赏他的成长与变化,而不是焦急地等待他变成你所喜欢的样 子。 所以,爱一个人需要有足以容纳两个人的成长的宽广 胸怀。爱的证据是我们承诺要鼓励对方自由发展。我们相互依赖, 需要对方来帮助我们完成我们的夙愿。然而,我们依然是独立的 个体,我们要独立解决自己挣扎的课题。爱是建立在对自己和对 他人的健康接纳的基础上。学会自信。一个不够自信的人往往无法很好地爱别 人。他们会因为不自信而不敢真诚地表露自己,也会因为不自信 而总担心失去对方的爱。由此,他们可能不敢完全投入地去爱。 爱一个人意味着要承担一份责任,因此需要足够的勇气和自信。 爱的同时也意味着我们容易受伤。因为,我们将自己 暴露给对方,而对方并不是一个完人,即便他多么爱我们,他依 然可能伤害我们。自信的人即便是在受到伤害时也依然能够坚持 自己爱的承诺,依然信任对方、爱对方。而不自信的人对伤害过 于敏感,则可能因此而不再信任对方。 缺乏自信不仅会阻碍我们克服恋爱过程中的困难,同 时还可能给爱情增添额外的负担。因此,增强自信是提高爱的能 力的前提。
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