牛奶可以煮开吗

如题所述

两招健康煮牛奶法!别以为煮牛奶是小事,错误的方法会造成营养的流失哦,

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第1个回答  2020-12-11
牛奶温度达到60℃时,呈胶体状的蛋白质微粒会由溶胶状变成凝胶状,其中的磷酸钙也会由酸性变为中性而发生沉淀。
当牛奶加热到100℃时,奶中的乳糖开始焦化,并逐渐分解为乳酸和产生少量的甲酸,此外,奶中的维生素,如B1、B2、C等,在加热时也会遭到一定程度的损失。
第2个回答  2020-12-13
一,牛奶可以煮开了喝

牛奶可以煮开了喝。如果你购买的是纯牛奶,通常这样的纯牛奶是没有经过厂家的消毒或者是灭菌,像这样的牛奶必须要煮开了喝。但是现在大部分的牛奶,也就是超市或者商场里面的牛奶,都是已经经过消毒灭菌的牛奶。像这样的牛奶在加热的过程中就不用煮开了喝。通常只要把这样的牛奶加热到60~80度左右就可以了,这样加热不会造成牛奶营养的流失。
二,加热牛奶的正确方法

加热牛奶的正确方法还是有很多种的。比较常见的加热牛奶的方法就是直接准备奶锅,然后将牛奶倒在奶锅里面,加热牛奶的时候一定要用大火快煮的方式,能够有效防止,牛奶里面的营养不容易流失,如果用特别小的火慢慢的煮牛奶,里面的营养物质就容易流失。另外也可以直接用微波炉加热牛奶,要连包装一起放在微波炉里面加热,应该把牛奶倒在容器里面,然后再加热就可以了。你可以连同包装,把牛奶放进稍微温热的水里面浸泡一会儿来加热。本回答被网友采纳