上课读课文时，我总会很紧张，声音发抖，我该怎么办?

Question

在课堂上老师让我读课文时我就特别多紧张心脏要跳出来了一样扑通扑通的跳的超快然后起来读课文就会嗓子颤抖像是哭了一样。

Answer 1

首先要问自己，你在紧张什么？
怕读的不好，读的不流利丢丑吗？会受到冋学的嘲讽吗？
这就需要告诉自己，人无完人，谁都有不完美的地方，不要怕出错丢丑！
所以说也不要给自己过多的压力，自然一点放松一点，尽力就可以了！允许自己出一点错误，有时出点小错误，会让自己显得更可爱！
另外，老师让你读课文，说明你的课文读得还非常不错，你在老师的眼里还是有很重要的位置的，所说你也要增加自信！
很多人面对某件事情的时候，都有可能紧张，慢慢进入情景就好了！

Answer 2

建议你课前备好课，首先自己把课文读熟了，找个无人的地方自己声情并茂朗读三五遍，揣摩声调节奏语气，或者请同事听一听你的朗诵，提出意见。

上课后，不要紧张，放松情绪。你上课时，你就是最棒的，有自信，有姿态，这样，你的朗读会感染学生，朗读水平会提高。你在给学生的朗读过程中要做到自然而平静，有张有弛。

Answer 3

嗯，当你上课读课文的时候，你总会很紧张，把声音发抖的话，这个其实就是你紧张的表现，也说你缺乏锻炼，你经常锻炼，比如说经常的话，就是来挑战下自己，上课时候经常就是出来读书了之类的话

Answer 4

我觉着应该是你平时锻炼的少，在同学老师面前胆怯，这个是正常的，你不必太着急，以后多练习，多和同学交流，多在公共场合练习，胆子就大了，你不会紧张了，声音就自然了，多练习就好了。

Answer 5

很正常，因为不善于表达自己的情感，你需要多多练习胆识