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    • 青少年怎样长高食谱

    如题所述

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    推荐答案   2014-11-23
    你好，尊敬的百度知道用户朋友，很高兴为你解答问题！

    光是食物不行的，我的建议如下，
    首先是营养物质充足，钙物质要丰富，
    其次是多晒晒太阳，有助于钙元素的吸收，利用，
    再次是睡眠要充足，有质量，
    最后是多运动，打篮球，羽毛球，
    祝你天天快乐，如有不足，可以继续追问，如果满意请采纳，谢谢
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-11-23
    补钙，加运动，营养也要跟上
    第2个回答  2014-11-23
    你的身高、年龄多大？
    相似回答
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