如果蜂蜜已经变质,不建议再吃,但如果蜂蜜没有变质,根本不影响吃。事实上,天然成熟的蜂蜜保存得很好。只要没有变坏,保存了很长时间的蜂蜜是可以食用的。但是,长期保存的蜂蜜的营养价值比新鲜蜂蜜略差。蜂蜜并不取决于它能保存多久,而是取决于它是否变坏。蜂蜜是由蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物制成的一种甜味物质。
由于纯蜂蜜的含水量低于20%,且含有酸性物质和高浓度的糖,具有一定的杀菌作用,可以长期保存。食品的保质期是指最佳使用时间,蜂蜜作为一种食品在市场上流通,自然也要制定相应的保质期。蜂蜜的保质期通常为18个月至2年,条件好的蜂蜜保质期一般比这更长。也就是说,蜂蜜可以吃三年不变质,但如果发生变质,就不建议外地蜜蜂继续吃。
检查蜂蜜是否变质的方法很简单,可以闻一闻,看一看表面,如果表面有一层厚厚的气泡,并伴有酒精的味道,那就是蜂蜜变质了。但是,随着储存时间的增加,蜂蜜中的营养成分也会随之流失,因此,超过保质期较长时间的蜂蜜食用价值不大,最好在保质期内尽快食用。另外,成熟的蜂蜜可以长时间保存,但有些水蜜保存时间短,营养成分少,不全面,因此,建议在选择蜂蜜时,选择通过专业理化指标合格的蜂蜜产品,有利于保存,对身体更有益。
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