夏天的时候我也怕热,但是一开空调,稍有凉气,我就觉得冷,现在还是初秋,下了点雨,大家穿长袖,短袖,我穿毛衣外套,还是冻的打冷战,怎么办我是一名20岁的女孩,请问有什么好的方法,帮帮我,现在晚上睡觉我都要盖两层被子,要不一晚上都是凉的,好苦恼啊,到冬天岂不是没有我过的了%>_<%