第1个回答 2006-09-05
首先记住4个词!!姿势!!弧度!!准度!!信心!!
姿势就是(上面所说)出手准备投篮时大臂与身体成90度,小臂与大臂成90度,手背与小臂成120度,胳膊形成类似于字母C的样子.用手拖住球,手心空出.投篮时压腕拨指,手臂向上伸,整个动作要连贯.再加上多练习(借用)
弧度就是让别人看你出手一定是一个漂亮的弧线!不要平射,一条好的抛物线可以带来好运!!!!!球出手时尽量向上!!!!
准度 正面投打篮板准,对准那个黑框射,45度和零度投空心对准筐射!!!
记住信心也是非常重要的!!出手瞬间喊:”进了!!!增加命中率!!!!!!!!!!这招很管用(对刚入道的篮球爱好者)本回答被提问者采纳
第2个回答 2006-09-05
多运球,增强手感..注意每次投球的动作,,球出手以后的抛物线,以及手腕的压腕和手指的拨球的柔和性..每天多加练习就一定可以提高命中率
第3个回答 2006-09-05
准备投篮时大臂与身体成90度,小臂与大臂成90度,手背与小臂成90度,胳膊形成类似于字母C的样子.用手拖住球,手心空出.投篮时压腕拨指,手臂向上伸,整个动作要连贯.再加上多练习,你会投的很准.(教练就是这么教我的)
第4个回答 2006-09-05
多增加练习,以提高手感,手型保持正确会更好,投篮是全身发力,并不是只有手和手臂.