糖尿病早上吃什么酸奶好呢?

我的葡萄糖偏高6.88mmol/l,吃低脂无蔗糖天然酸牛奶好,还是低脂酸牛奶好呢,我人很肥

只要是没糖的都可以吃,低脂的很适合胖人
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第1个回答  2009-11-15
自制的酸奶~
低脂的也有糖啊~ 无蔗糖的,注意是无蔗糖的,里面含有阿斯巴甜等等,他们一开始不需要胰岛素的参与,但是最后还是要胰岛素的参与才能分解! 酸奶做出来是很酸的,所以市售的都+了很多很多糖! 否则中国人是吃不惯的~ 买个酸奶机才几十块,自己做的还安全放心~~
第2个回答  2009-11-15
你最好吃脱脂牛奶或低脂牛奶。低脂酸牛奶是不是含糖?
第3个回答  2009-11-15
buchi