我是学习声乐专业的，既然楼主问道这个问题了，我就给你说说用气的状态吧，先说说所谓的气发丹田把，好多歌友都被这个名词的表面意思给误导了，都是以为单纯的是小腹在使力气。其实“丹田”就是一个储存气的东西，吸气的时候它会鼓起，正确的用气感觉是，吸气时小腹鼓起，但不紧张，如果做不到气入丹田的感觉，可以找突然被吓一跳，那种倒吸一口冷气的感觉。出气的时候，保持小腹不一下子就瘪了下去，慢慢的收回。而用力的感觉放在腰部和背部，但肩膀不要紧张，举个不恰当的例子，就是可以蹲下找便秘使力的那种感觉。体会腰部背部腹部的感觉。这个时候就是正确的用气方式，用气的支点在横膈膜，通过它控制气息的强弱。成功标志：自然的控制气息的强弱，且没有任何紧张，唱完歌感觉腰背部累而不是全身或嗓子累。 当然初学者不可能做到一下子就找到感觉，不要几下没找到感觉就放弃，或认为方法不对，我不是你，不能帮你体会那种感觉，只能把正确的方向给大家，如果还有别的问题，可以小鹅，202七七九九02。这需要大量的时间，甚至好几个月都控制不住，主要还是持之以恒啦，就气息控制这个东西，我现在还在训练。更何况才训练几天呢。纯手打，望采纳~
追问谢谢，主要是我自己都感觉到了，自己的站姿不对，所以肚子总是很紧张，我想改变站姿就是不知道怎么做
追答可以尝试贴着墙来训练，这个样很容易找到感觉。