恋爱是美好的事，婚姻是神圣的事，如果可能的话，生命中有必要经历恋爱和婚姻，生命会因为它们而有更精彩的体验，至少以免老来回忆的遗憾。当然爱情和婚姻的关系要基于现实考虑，不要因为看多了韩剧就对纯情之爱有不切实际的向往，也不要因为看多生活中的婚姻悲剧而害怕走进围城。眼光宽广一点，生活面广一点，也就更容易遇到自己的爱情。
可以找一些借口，称自己很忙，不想去就可以了。
1、扩大社交圈
如果不想接受安排的相亲，又苦于找不到对象，扩大自己的社交圈就是不错的方式。很大一部分不想相亲是因为自己平时接触异性的机会少，很难发展自由恋爱的关系，所以为了脱单，就主动点通过各种圈子多认识异性吧。比如，参加不同的聚会、同事聚会、同学会、义工组织等等很多。
2、和父母说清楚
排斥相亲不想相亲也要及时和父母说清楚，父母也有他们的担心，一定要给予更多的理解。另外，避免父母毫不知情，还是不停的帮你安排，那就麻烦了。和父母好好的沟通，相信父母也是为了你好，会听你的意见的。
3、婉拒相亲要求
除了跟父母沟通之外，如果亲戚或者邻居来说媒的话也要及时的和他们说明白，说出自己的想法来婉拒他们的相亲要求，不然耽误的不只是我们自己，还有对方相亲的那个人。
一般相亲这一种都是家里面的人安排的，所以有时候自己不是很想去，但是又碍于父母的面子不得不去。为了解决这一种问题呢，可以先跟自己要父母说自己很忙，就是说一些工作上特别紧急的事情，这样子他们应该就不会强迫你一定要去相亲，还可以理解你一点，至少这样子他们就不会骂你。
或者是先在口头上答应自己的父母出去相亲，然后等见到相亲对象的时候再随便说那么一两句，然后去洗手间叫别人等会打个电话给你，说是工作上的事情，然后你再跟相亲的对象，说明一下情况，说自己有一些特别紧急的事情需要处理，必须先走，这样子就不会让相亲的对象感到太难堪，然后你自己也可以脱离相亲。
4、尽快让自己脱单
话说回来，问题就出在你还单身上，要想父母完全不担心是不可能的。所以，如果真的是有心仪的女孩，建议尽早带回来见家长，只有有伴侣了，七大姑八大姨才不会给你张罗相亲的事情，她们也是为了你好，希望你的终身大事有着落，你自己可以搞定了，她们肯定是再开心不过了。