打拳时手受伤了怎么办？急！！！

Question

打拳时手指和手指相连的关节的筋受伤了 握拳时会痛 很久了 关节都打平了 谁知道有什么办法能让我的关节尽早恢复
谁知道 教教我 万分感谢
现在好多了 只是如果不按它 就不会痛 一按就痛 手用力张开时 手筋也会痛 怎么办？

Answer 1

作为一个拳手，你应该懂得自我保护的一些基本措施，关节已经磨平，说明你不是新手了，赤手出拳，应该要在关节部涂抹润滑剂减少摩擦和撞击，带拳套出拳应在未出拳时保持拳头放松，以免握拳太久，关节太紧，出拳撞击过大就容易折伤，应该是出拳瞬间握紧，及时收拳卸力。现在我不清楚你是怎么受伤，以前我受伤时是用跌打酒使劲去揉搓，拉关节，如果你伤有一段时间了，没必要在这等答案了，及时去医院骨科检查下，以免留下伤患。

Answer 2

如果时间很长的话还是看医生。我的手指也受过伤，靠自我恢复的。但关节的骨质就增大了，不能反向弯曲，可以试下法拉利朋友说的方法，药物和物理结合的方式，同时这期间尽量不要做接触性的练习增加伤势。以徒手训练 为主。

Answer 3

被打伤了怎么办？