有什么办法让自己感觉不到饿的？

最近在减肥可是发觉自己越是去在意，就越会感觉自己饿.有什么食物可以啊？不要广告的哦
大家有什么好的减肥方法吗可以介绍给我吗？

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推荐答案 2010-06-09

我最近也在减肥饿了我就喝水。。。但是有时候会忍着忍忍就过去了再就是饿了就睡觉。。。还算管用
我现在是每餐只吃半饱不吃淀粉类食物水果也少吃正餐一般只吃肉和菜并且选清淡的不吃糖楼主可以试一下

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第1个回答 2010-06-09

含糖量低的水果

第2个回答 2010-06-09

吧裤腰带勒的紧紧的。多喝水。

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怎样才能让自己没有饿的感觉?答：最简单的是睡着了。。还有就是非常专心非常认真的去做一件自己很想做的事。当你在很认真做一件你很感兴趣或很喜欢做的事时。你会发觉时间过得很快！！而且精神倍加，忘了饥饿！

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