竞技叠杯运动的好处
1.手眼协调
2.左,右大脑活化
3. 身体双边协调
4. 强身
5. 开发大脑
6.大脑基础学习
7.手脑并用
8.不限运动场地的运动
9.﹝美国﹞国家运动标准
10.改善发展性协调障碍(DCD) Developmental Coordination Disorder
扩展资料:
竞技叠杯运动是一种新兴的体育运动,对于青少年来说,竞技叠杯相比魔方、转笔等运动,更易入门,而且也有助于锻炼学生的手眼协调能力,以及手部灵敏度和大脑反应速度,使双手灵巧迅速并且专注力大增。可以使身体两边均衡发展,如此帮助了右脑知觉、专注力、创造力、律动的潜能发展,也使自己对生活更有信心和激情,因此结交不少积极向上的好朋友。
儿童可以从三到五岁就开始接触叠杯,以此训练他们的反应能力和灵活度。家长也可以以此作为亲子游戏,增进彼此关系。
据分析:在快速的叠杯过程中手臂90%的肌肉都在积极的参与其中,使身体达到锻炼的效果。一般来说,东方人的右手要比左手灵巧很多,通过竞技叠杯运动,可以很好地锻炼左手的灵活度,以及左右手的协同程度,从而达到开发左右脑的目的。
参考资料来源:百度百科-竞技叠杯