跟骨骨裂两个月愈合很好 但走路脚踝疼 还能锻炼吗

Question

右足跟骨裂缝骨折 现在两个月了 6周拍的片子 医生说2个月时 就能正常锻炼走路。现在锻炼走路3天，走路时腿不麻不酸了，但脚踝酸疼，脚跟后的筋有点酸 还能继续练习吗 什么时候走路不会拐

还有问问各位有过此经历的人 跟骨骨裂有两个月好的吗

Answer 1

你现在属于正常。你先别负重走路太多了，还不到练习走路的时候。但是可以在床上练习关节活动。60天后开始。开始会有些疼正常。3个月后就不会拐了。

Answer 2

跟骨骨裂有两个月好是不可能，正常锻炼是功能性锻炼，不能行走负重，要好清楚甚至半、1年的时间，还不能再次负伤。20岁以前好的快些。40岁以后很多人甚至要1一2年都可能。我建议：你拐扙半年。加强营养 。 脚是很难、很难恢复得。祝您好运！

Answer 3

根骨骨折本身不是愈合问题，而是根骨是承重骨，走路多了正常人都会感觉酸痛，你的根骨又是受伤的，医生让你锻炼，也说了适当练习，走路可以恢复你的肌肉，防止萎缩，但是足跟负重大，建议你锻炼腿部肌肉先，不要一次走路太多，逐渐递增。