健康咨询描述: 我决定要和我男朋友分手了,我觉得他很追求完美,并且像有强迫症一样,如果他要求的事我没做好,他就会一直强迫我做好,我觉得追求完美是件好事,但这样就挺不好的了。 想得到怎样的帮助:是不是追求完美的人都有强迫症?
强迫症患者往往是追求完美的。追求完美是为了不犯错误,不被指责,不愧疚,实际上是为了保护自己,是为了获得一种安全感,但是太追求完美是很累的,消耗精力,消耗能量!要学会接纳不完美,因为不完美才是真人生。