这种人的心里其实就是，我不麻烦你，你也别来麻烦我。
这种人可能工作能力强，所以对于工作上的事情自己可以完成就好了，对于别人的帮助有点不屑一顾，或者是不知道该怎么还回去，所以不愿意麻烦别人，但是人际关系就是麻烦出来的呀，你会帮助别人，别人会给你回馈，一来一去的关系网络，我们称之为人际关系。
还有一种人就是不知道还怎样把别人的人情还回去，就是当别人给他帮了一点忙的时候，不知道该怎样去给人家正向的反馈，就是有种被帮助了以后的手足无措，其实这种反应是特别可爱的，但是如果不知道调整，只会让你的人际关系变得非常的糟糕。
很多人可能由于自己的性格问题，在生活和工作中如果遇到困难或是超出自己能力范围的任务时，往往不喜欢求助于他人，宁愿自己挣扎死撑，最终反而得不偿失。
其实他们很多人的心理是怕欠人情，其实完全没必要有这种心理，人与人的帮助是相互的，这次你帮我，大不了下次我再帮你。真正的亲密关系，是互帮互助的、算不清的。还有一类人是因为个人的自卑心理。“别人拒绝自己、讨厌自己了怎么办？”“被别人看不起怎么办？”这是这一群体的主要顾虑。同时这种表现也是是对自己不够自信，所以他们害怕别人的拒绝。
虽然现在的社会一直在教育我们“自己的事情自己做”这种观念，但同时也要相信团队的力量，你一个人永远没办法撬起一片天。并且这世界上有足够的善意，我们有自己的铠甲，但也要在适当的时候学会卸下，学会困难时不必逞强。
我觉得一种人是觉得自己很了不起，不需要别人帮忙，这种人的认知里就是自己无所不能，所有的事情都可以自己完成，找别人帮忙会显得自己没有本事。第二种是除非迫不得已，不然绝不开口请求别人帮助，其实我就是一个这样的人，如果自己能够解决的事情，就没有必要麻烦别人，其他人也有自己的工作需要忙，找别人帮忙，也就意味着他要放下他手上的工作。第三种找别人帮忙，会有一种欠别人人情的感觉，这世界上什么都能欠，就是不能欠感情债和人情债，人情债还起来特别难，虽然帮忙只是一件小事，但有些人也会觉得这好像是欠了人情债。第四种比较自卑，这种人感觉自己比别人差，所以你就没有勇气去找别人帮忙
针对从来不愿意麻烦别人的这种人的心理状态，我觉得他就是那种不愿意麻烦别人，同样也不愿意别人麻烦自己。他更多的是希望别人不要麻烦自己，所以自己也不去麻烦别人，不欠别人人情。这种人的心里想法是很狭隘的。不适合团队协作，在一个团队里边只有互相帮助，麻烦互相才能有所成就。你不会做的事情，别人能做的更好，你不会做的事情可以拿给他。这样就达到了共赢的效果。这就是团结协作，合作探究的能力。这种人注定是要被孤立的。
当然不能说这种心态不好，这种心态只适合过小家碧玉的生活。成大事者只有不断地麻烦别人，别人不断麻烦自己，在麻烦中生存。在麻烦中寻找机遇。最终大获全胜。