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我总是觉得浑身乏力,觉得很累,没精神是怎么回事,怎么办啊?
总是想躺着,没精力学习看书,总是睡又睡不着,连坐着都觉得累
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推荐答案 2019-11-23
平时注意休息,保证睡眠充足,注意饮食方面的调理,清淡为宜,少吃辛辣、寒凉等刺激的食物,多吃些新鲜蔬菜、水果,多吃些蛋白质丰富,的食物如瘦肉、排骨汤、鲫鱼等。每天坚持锻炼。调整好心情,
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第1个回答 2020-08-29
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第2个回答 2019-12-22
这种情况也是得到医院做一下全面的检查。化验一下血看看血糖怎么样?是不是得了糖尿病?
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