产后第几个月瘦的最快？

Question

如题所述

Answer 1

产后的前6个月瘦的是最快的。因为此时母体的荷尔蒙会保持在原有的状态，而新陈代谢会加快，所以在产后的前6个月要注意合理的调配饮食和运动来达到减肥的目的。
但是产后还有一些综合症需要通过物理疗法来恢复，如腹直肌分离治疗，身体疲劳，紧实松弛，形体恢复都是需要治疗的。
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Answer 2

产后6个月内应该尽量把身体恢复到之前的状态和体型。
在产后的第2个月，多数就可以通过简单的运动来锻炼身体进行减脂。
到第4个月左右，可以加大自己减肥的力度，加大运动量，6个月之内是最佳的身体恢复期。

但是要注意产后的第一个月孕妇是不能够进行减肥的