纯牛奶营养价值高吗？

Question

如题所述

Answer 1

　　纯牛奶的营养价值—补钙
　　纯牛奶的营养价值高，这个都是被大家所公认的。钙是我们人体不可缺少的营养元素之一，缺钙的话会引起发育不如果人体缺钙的话就会出现骨质疏松、抽筋乏力、易骨折、不易入睡、易惊醒、易感冒、抵抗力下降、关搜索节疼、头晕失眠、脾气暴躁等多种症状，纯牛奶中钙的含量是非常高的，因此常喝纯牛奶对补钙有非常大的好处。
　　纯牛奶的营养价值—美容养颜
　　常喝纯牛奶可具有美容养颜的功效，你知道吗？纯牛奶的营养价值有多高，对它了解的人都知道，纯牛奶不仅可以直接饮用，常喝纯牛奶可以有效美白，在喝的同时还可以用纯牛奶来敷面膜这样更加能够体现纯牛奶的营养价值。所以想要让你的肌肤变得细腻光滑，多喝纯牛奶是最好的选择。
　　纯牛奶的营养价值—有助消化
　　我们在商场买回来的纯牛奶可以直接饮用，还可以加热后再食用，纯牛奶非常容易被我们人体吸收，因此纯牛奶是老少皆宜的最佳饮品之一。老年人常喝纯牛奶，可以有效的预防关节疼痛，骨质疏松；儿童长期喝纯牛奶有助于生长发育，而且多喝纯牛奶对我们身体有非常多的好处。

Answer 2

但是，有关专家却表示，从蛋白质含量角度来看，早餐奶的营养不如纯牛奶。 　　据了解，早餐提供的能量、营养素应占全天需要的30%以上。随着人们对自身营养状况的日益重视，早餐奶作为介于早餐产品与乳品市场的双重角色，一直受到消费者的青睐。 　　农业部乳品质量监督检验测试中心副主任刘凤岩认为，早餐奶营养不如纯牛奶。据介绍，国家对于“早晚餐奶”并没有统一的标准，区分该产品的类型关键是参考产品外包装标签栏中的重要指标。国家标准《灭菌乳》规定，如果其蛋白质含量≥2.9克/100克的就是纯奶，标明蛋白质含量≥2.3克/100克的就属于调味乳。刘凤岩还提醒说，如果蛋白质含量标明≥1.0克，那就属于含乳饮料而不是奶，营养价值当然就相对更低一些。 　　“当然是纯牛奶的营养价值更高。”刘凤岩说，“早餐奶”仅是商家推出的概念。由于很多青少年比较在意牛奶的口味，乳品生产企业在生产加工牛奶产品时设法使牛奶变得可口，例如往牛奶中加入一些果汁、麦片、麦芽精等添加物。这些添加物让调味乳更加可口，但却稀释了牛奶本身，使蛋白质和脂肪含量降低了。“所以，从蛋白质、脂肪的含量角度来说，早餐奶的营养肯定不如纯牛奶。” 　　据乳品业内人士透露，面对产品日趋同质化和消费者需求的差异化，各乳制品商家根据消费者需求的差异化制定了不同的新产品策略，一些厂家不断推出一些“概念产品”引领市场，早餐奶就是其中的例子。除了按照喝奶时间段来划分，还有的推出了按照功能和年龄段来划分的奶制品，比如补钙的、低糖的……本回答被提问者采纳

Answer 3

其实应该说所有纯牛奶营养价值都是差不多的，不管什么牌子，只要是正规的。包装的牛奶和现挤的纯牛奶的区别就在于是经过杀菌的。而如果现挤的牛奶咱们要喝也要经过煮沸杀菌后才喝比较好。

Answer 4

当然是纯牛奶营养价值高啊。奶粉是用牛奶做原料的。

Answer 5

纯牛奶的营养价值是比较高的