高中生心情压抑,该怎么调整心情?

如题所述

真正让你迷茫的不是你身处的环境,而是你的行动力,想得太多又做得太少。别忘了,行动才能成就一个人。心情差,压抑不过就是努力了还不如愿,但我一直相信生活是会辜负努力的人,但不会辜负一直努力的人。
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第1个回答  2019-05-24
经常与同班的人打球。男人之间汗水与汗水的碰撞,加上争抢篮板时的动作,过人时贴撞的触碰都会让所有男人回到类似于原始竞争的状态。心情打开了。
第2个回答  2019-05-24
这种情况的出现是正常现象,不要去压抑,压抑只会越来越严重,顺其自然,离开那个环境,分散自己的注意力,以及吃一些超好吃的美食吧。
第3个回答  2019-05-24
首先不要想着自杀!世界多美好啊!可能你的压力比较大,有什么烦恼就与父母同学老师交流,不要一个人藏在心里。最后,要珍爱生命,对得起你的父母。
第4个回答  2019-05-24
买一个蓝牙耳机,放着李健的歌,你可以换成自己喜欢的让你安心的歌。我现在很烦,我在听着“十点半的地铁”,心情突然安静下来了。今天真的累爆了,这几个月都没有这么筋疲力尽过。
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