大一现在学的是陈氏还是什么氏的24式简式太极拳

Question

如题所述

Answer 1

24式简化太极拳是杨式的。 不建议初学者，或者是没有明师的情况下自学。
所以大学一年级建议学陈式太极拳一路的前15式就足够了。 陈式太极拳更体现太极拳的特点， 也最容易学习。 杨式感觉要难得多。 表面动作舒展大方， 其实内在的东西 一点儿都没有少，反而更复杂。