我们常说，注意力是知识的窗口，不注意，知识的阳光就无法照射进来。一个注意力不集中，听讲不专心的学生，虽然天天身在教室却心不在焉，因此一无所获。 要做到专心是很不容易的，最重要的是要克服“走神”，也叫“思想开小差”的毛病，不少学生一方面抱怨学习时间少，另一方面上课时又因“走神”而把大量时间浪费掉。怎样才能保持注意力集中，做到专心听讲呢？下面，关于专心听讲，我谈以下两个方面： 一、专心听讲的注意事项 1、要寄希望于课堂 课堂学习占据了中学阶段的大部分时间，如果不充分加以利用，那就等于丢掉了重要的学习时间。优秀生的一条重要学习经验是寄希望于课堂，而不是寄希望予“课下”，要通过提高课堂的利用率，来减轻课下的学习负担，提高学习质量。有了这种认识，课上就不容易“走神”了。 2、尽快进入学习状态 半分钟预备铃一响，就要迅速地进入积极的学习状态。可以回忆上节课老师讲的内容，也可以回忆预习时的思路和没有解决的问题，就能积极主动的听讲和思考，“外物”就不易侵入了。 3、不要钻“牛角尖” 上课时，老师总要从一个问题讲到另一个问题，如果第一个问题没听懂，不要在课上死钻“牛角尖”，而要先记下来，接着往下听讲，不懂的地方留待课下再去钻研，这样就可以保证听课的连续性。假如第一个问题没听懂，就一个劲的想，可老师却不会因为你在思考这个问题而停止讲课，等你从“牛角尖”中醒悟过来时，听课的连续性已经遭到“破坏”，思路也接不上了，造成一步掉队，步步跟不上，整堂课全听不懂的后果。 4、要当课堂的主人 要当课堂的主人，就要积极参与课题内的全部学习活动，不当参观者。具体的说，就是要积极思考老师提出的每一个问题，要认真观察老师的每一个演示实验，要大胆举手发表自己的看法，认真参加讨论，有选择地记笔记等。由于积极参与课堂的学习活动，专注于课堂学习的中心内容，自然就不容易“走神”了。 5、课间不要从事太兴奋的活动 有的学生在课间十分钟看武侠小说或侦探小说，下象棋或围棋，议论外出旅游，或者为了一个问题辩论的面红耳赤……上课铃响了以后，由于上述活动引起的兴奋尚未消失，头脑中往往还在想武侠的打斗，案子的侦破，下棋的胜负……，这些“兴奋波”的存在直接干扰了正常的听课，使上课名存实亡。 也有不少学生还常常利用课间做作业，这种做法也不可取。做作业引起的“兴奋”，也会在上课时因作业问题而“走神”。再说课间做作业使大脑得不到休息，也不符合用脑卫生。 课间十分钟最好离开教室，到外面散散步，呼吸点新鲜空气，也可以搞些轻微的体育运动，通过积极的休息，及时缓解大脑的疲劳。 6、听讲不要从兴趣出发，要多考虑学习的需要 有的学生只听那些有趣的具体内容，而对于那些理论性强，比较枯燥的内容，就不专心听讲，这样就使他们的知识缺乏系统性，达不到理解的高度，影响了学习的质量。 7、上课听讲时，要特别注意开头和结尾 因为开头往往起着承上启下的作用，概括上节课的内容，引出本节课的新课题，而结尾，又是一节课的高度概括或总结。但一般学生往往容易忽略这“两头”，刚上课时，心里还没有安定下来，听不进去，再加上有的学生认为，反正是开场白，没有什么用，快下课了，又想着下课的事，什么抢占乒乓球台，抢占篮球场等等，心又浮了起来，老师的概括或总结也听不进去了。 有一个优秀生在总结自己的学习经验时，特别指出了上课时不要忽略老师讲课的开头和结尾，这个看法很有道理，因为正是在这重要的开头和结尾处最容易“走神”。 二、专心听课的方法 或许有同学会问：听课有什么方法？跟着老师听就是了。其实不然，听课，一样要讲方法，方法是否得当，效果大不一样。下面，介绍几种听课方法： 方法一、抓住思路法 听课究竟听什么？上海交通大学附中唐庆林同学认为：听课关键要抓住老师的思路。总结其方法如下：1、认真听讲，紧随老师讲课的思路（何为重点，何为难点……）；2、没听懂先做个记号，课后再说，先跟上老师的讲解；3、尽量将老师讲的知识当堂消化；4、听课时大脑要如同考试一样机敏、紧张；5、记好笔记。笔记主要包括两个方面内容：一是书本上没有的内容；二是听课时不懂得地方。总之，老师的思路，是一节课的精华，抓住了老师的思路，也就等同抓了一节课的精华。 方法二、前松后紧法 所谓“前松后紧”，是说听课时前几分钟不妨松弛一点，后头再紧张起来。一节课45分钟，一天好几节课，要每节课自始至终紧张、专注地听讲，说实话也难。为此，全国高考河北省理工类第三名，清华大学电机系高峰同学认为：听课时不妨前松后紧。他写道：“那些在预习时很容易理解和掌握的地方，老师讲到时则不必全神贯注，让脑子放松一下，往后翻翻课本，或许会有新的收获。整整一堂课让脑子紧绷着一根弦，对一般人来说是受不了的。 高峰同学说，有的同学上课时一开始还能集中精力，课上到半截就开始走神。而老师上课时一开始是回顾以前所讲内容并引入新的内容，这些往往比较简单，接下来才是较深入地分析和讲解，这些才是最重要的东西，可偏偏此时不少同学已经是心不在焉了。因此不妨反其道而行，刚上课时先放松一点，后半节课再紧张起来。据心理学家研究，青少年的注意力，一般只能持续20——25分钟，超过这个时间，注意力就会下降。注意力可持续时间与正常教学一节课45分钟之间，就产生了一定的矛盾。高峰同学是一位有心人，他注意到大部分同学听课是“前紧后松”，而课堂教学的内容，往往恰恰相反，后半节才是重头戏。所以，高峰同学提出了一个解决矛盾的办法：听课不妨前紧后松。 方法三、因人而异法 同学们听课时的一个最大误区，就是对所有的教师采取一样的听课方法。其实，听课方法也应该因人而异。台湾有一位叫林英芸的研究者，将中学教师划分为以下几种类型，并提出了相应的听课策略： 类型一、教科书派。所谓教科书派，是指教师授课的内容基本以教科书为主，讲起来滔滔不绝，但没有什么新鲜内容。听课的同学往往批评此类老师“只懂得照本宣科，没什么自己的东西”。听课时很容易打瞌睡，效果不好。对这样的老师，应如何听课呢？北京市翠微中学一位名叫司伟的同学，是这样做的：首先，头天晚上认真预习，弄清这一节课的中心内容，基本框架；其次，以“教导主任”的心态来听课，一边听老师在照本宣科，一边在心中评判；第三、听这种老师的课，不用作笔记，课本上都有嘛！不过，倒可以随老师的“播音”画画重点什么的。 类型二、教师用书派 所谓“教师用书派”，就是教师基本依据一本或几本教师备课参考书来授课。其实比教科书派高明不了多少。不过，因此派老师讲课时多有课本上没有的例题、事例，同学们大多埋头记笔记，课堂秩序更好一些，听课效果也更好一些。 类型三、脱轨派 所谓“脱轨派”，实际上又分为两类：一类是追求效果，信口开河，上课时也许会一连说好几个笑话，逗得大伙笑声不断，但下课后一看笔记，什么也没有，等于是听了一节课的相声；还有一类，是故作高深，教科书上怎么讲，他就偏不怎么讲，举的例题不知是从什么地方找来的，反正是不讲课本上的例题，完全与课本脱离开了。如果表达能力再不好，真是如同念佛一样弄得人快睡着了。听这样的课，往往也不易学到东西。但对同学们的自学能力倒是一个锻炼机会。北京市阜城路中学金静同学写道：预习时将该课的知识点列成表，听课时从老师的话语中找，找到一个划掉一个，用这种方法往课本回归。 类型四、念佛性 北京市日坛中学的樊艺同学，有个对付“念佛”教师的好办法：记思路笔记，通过记老师的思路，会发现老师是有些“道道”的，要认真听讲，也能学到东西的，如果睡着了，岂不可惜？ 类型五、射手型 所谓“射手型”老师，就是上课时特爱提问，跟个射手似的，不知他下一发子弹射向谁。有些性格内向的同学特怕上这种课，对此类老师，一要锻炼自己，不要怕当众讲话，讲错了也不要太放在心上；另一方面，笔记的方式也要改一改，以问题为线索记笔记，效果很好。 类型六、幼儿教师型 还有一类老师，给学生讲课，却如同给幼儿园小朋友讲课一样，特罗嗦，还老问“是不是呀”“对不对呀”，弄得人特烦。听这类老师的课，要注意控制住自己的情绪，不要烦恼，如果实在听不下去，也可发问止住老师的啰嗦。比如“老师，您刚才讲的意思是不是说……”“老师，有一点我没听明白。”其实，此类老师是很希望与学生交流的，学生发问，一般会受到热情解答。换句话说，听此类课，学生要通过发问，推着老师快点走，别啰嗦了。 当然，还有不少类型的老师，我们就不一一列举了。上面所举种种，一般是授课有些问题的老师。如果一位老师讲得既生动又有趣，又有内容，与教科书结合的较好，那么听这样老师的课简直是一种享受，就不用费尽脑汁考虑怎么对付了。 方法四，怎样听讲题课 现在的老师都爱讲题，有时一讲一节课。如何才能从“讲题课”上学到东西呢？福建省龙岩一中化学教师，国家级骨干教师王永新老师专门解答了这个问题。他说：若老师讲的习题你都懂，且老师只是讲解过程，这是你可以不听老师讲解，去做自己的事，学习自己想学的内容，只要不影响老师上课，不影响同学们听课就行。对大多数同学而言，课堂上老师讲评习题最好听老师讲，跟着老师的思路走，边听边思考，效果会更好。在习题讲评课上，可以在以下方面学到东西：第一、整理思路；第二、回忆知识；第三、拓展思路；第四、听老师讲分析过程；第五、看且想老师板书的解题过程；第六、分析习题错答的原因。王老师最后说：在习题讲评课上要防止自以为是的现象，不要先入为主的认为讲评课没什么好听的。其实，老师在讲评课上一般都不会为了讲评而讲评，而是通过讲评，一方面讲清该题的解题过程和方法；另一方面，老师在讲评问题的过程中，还会进行适当的知识迁移和联想。只要有心，通过认真听老师的讲评课，从中是可以学到许多知识和方法的。 ※ 注意力是知识的窗口，不注意，知识的阳光就无法照射进来。 ※ 学会倾听是对别人的尊重。 ※ 上课听讲，要特别注意开头和结尾。
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